jy00228875 发表于 2014-8-8 13:34:38

6塊腹肌遜！？不經意在公共場合露出8塊腹肌的男人，才是真正的帥啊！！

最近天氣熱到不可思議，剛踏出冷氣房不到5分鐘瘋狂的出汗，溼透的襯衫顯盡微微突出的肚子，白龍低頭看著….看著…..陷入那些年的腹肌夢中！！記得還是學生的時候，就算頂的大熱天也要在籃球場上完成一場鬥牛比賽，因為彷彿這麼虐待自己，就能夠讓身體得到鍛鍊，接著就能期待著隨汗水排出的脂肪，成就6塊腹肌的完美境界，然後在全校朝會的時候，不經意的腹肌露出，那麼全校的女同學一定會白龍癡迷啊 {:4_114:}（傻）

公共場合不經意的露出腹肌！？
https://i.imgur.com/VkfyNj7.gif
▲這..很高調好嗎 undefined

一直都是白龍的夢想，擁有6塊腹肌的健美身材！！但是這個夢想在追求完美身材的健身癡漢眼裡，不過是好身材的最低標準！！擁有8塊腹肌的Lazar Novovic認為比起6塊腹肌，當然還是8塊好！！
https://i.imgur.com/XgISFEg.jpg
▲看過Lazar Novovic的身材，突然覺得腹肌….果然是越多越好啊！！（大誤）

由小弱雞到肌肉型男之路超級勵志！！
https://i.imgur.com/2mHLV6Z.jpg

Lazar Novovic熱衷健身，更為此創立了『BarBrothers』的健身創意團隊！！！
https://i.imgur.com/mysZmUr.jpg
▲用簡單且便宜的方式，達到健身的最佳效果！！

在Lazar Novovic觀念中拉單槓是很重要的一環，這點也突顯在BarBrothers的標誌上頭！！
https://i.imgur.com/mvjDSfF.jpg

https://i.imgur.com/7an9FcF.jpg
▲拉單槓的標誌圖案 undefined

這份意志力成就了8塊肌的世界！！
https://i.imgur.com/oUpgpkF.jpg

https://i.imgur.com/3txOd96.jpg
▲拉單槓時將，肌肉的線條將一覽無遺！！

https://i.imgur.com/H7iyCK4.jpg
▲一切都是為了成就真正的腹肌！！

儘管夏天打赤膊拉單槓很帥，不過Lazar Novovic的健身之道卻沒有四季、地點之分 undefined
https://i.imgur.com/E1Fgkgl.jpg
▲高強度的訓練！！

https://i.imgur.com/V44O6xy.jpg
▲8塊肌不是一天造成的 undefined

即使冬天也絕不懈怠！！
https://i.imgur.com/lyCUWOR.jpg
▲超嚴苛的意志力！！

把握時時刻刻可以用來健身的東西 undefined
https://i.imgur.com/t8Sni0Y.jpg

https://i.imgur.com/YR27He2.jpg
▲老闆！！車外有人坐霸王車啊！？（誤）

然後你知道嗎？Lazar Novovic到游泳池不可以游泳！！
https://i.imgur.com/gxUk9LN.jpg
▲因為下水就不能露出迷死人的身材了 {:4_114:}

https://i.imgur.com/NB4N8Fl.jpg
▲這時候只需要坐在泳池邊....

不然就是在一邊的屋簷拉單槓！？
https://i.imgur.com/oaHWjw7.jpg
▲雖然有點蠢....但還是帥啊！！

最後你終於可以理解為什麼要練就8塊肌了吧？因為多了這幾塊肌肉，所以做什麼...都是帥哥啊！！
https://i.imgur.com/0pzucTN.jpg
▲頭上放隻貓？還是帥哥啊 undefined

zhangee99352488 发表于 2014-8-8 13:51:31

。。这种程度有点恐怖了{:6_189:}
我觉得还是看起来自然一点会比较好

xterobeam 发表于 2014-8-8 13:59:08

好像听说练肌肉的同时需要吃类固醇？这种药的吧

yugin900529 发表于 2014-8-8 15:16:09

我濟的再youtube有一系列俄羅斯健身秀,專門在戶外秀肌肉的
(雖對眼睛好但莫名的有些怒火....對拉身材不好行不行:'()

机智基 发表于 2014-8-8 16:42:29

真心好壮啊{:4_86:}
PS：类固醇什么的绝对不能乱来啊，不然伤身妥妥的{:4_109:}

w695736 发表于 2014-8-8 17:39:46

→_→减脂凸肌，果然是言简意赅。
吾等只能望洋兴叹、扼腕叹息、自惭形秽，以及……舔屏幕

chuxuezhiye 发表于 2014-8-9 09:35:18

好美，跟雕塑一般，太厉害了{:6_169:}

fire123321 发表于 2014-8-10 08:59:28

都是国外的。。。

apollohelious 发表于 2014-8-12 12:41:17

下多大辛苦，有多大回报。。。

这个东西回报和投入还是成正比的，无风险，值得投入。

q1111223 发表于 2014-8-14 22:59:02

=。= 遥想当年小蛮腰 如今满身五花膘 简直太让人羡慕了

1376270175 发表于 2014-8-14 23:16:15

前提是要够帅哇{:3_63:}（←泥垢）

luchozhang 发表于 2015-10-11 17:55:09

这身材，口水一地了，真想抓过来借用一下

songying 发表于 2015-10-27 18:50:06

哼！这有什么？都没我强！
我可是努力把八块腹肌练成了一块
谁能和我比？

星期六 发表于 2016-1-9 00:09:54

感觉有一些已经到不自然的程度了

stankk 发表于 2016-1-9 00:36:07

好健硕啊！但我还是喜欢”一团和气“的;P

Bule布鲁 发表于 2016-1-10 21:00:46

没办法，人家付出了多少自然能得到了多少，而且由于腱划的原因腹肌的块数早在天生就决定了，没有8块的怎么练都练不出来8块{:6_166:}

woqio 发表于 2019-4-7 00:11:39

腹肌数量是天生的，我觉得有就不错了

q5186291 发表于 2019-6-14 17:37:48

关键是人家脸也不错啊，人丑的话就是那种去头可食系列吧

章鱼君睡不够 发表于 2019-6-26 03:44:15

万物皆可单杠

圣者之鸣号 发表于 2019-6-27 12:13:51

图挂了。。，，老帖子？
页: [1] 2
查看完整版本: 6塊腹肌遜！？不經意在公共場合露出8塊腹肌的男人，才是真正的帥啊！！