shiguang4 发表于 2023-1-23 09:48:05

吃饱就不吃了，也不能兜着走吧哈哈

掠星魔汪 发表于 2023-1-23 10:35:35

饭后去走一走就消化掉啦~

abba 发表于 2023-1-23 10:38:46

尽量控制吧，吃撑了很难受的

苍月洸哉 发表于 2023-1-23 10:54:44

多走动走动就好了，吃药都伤身，能不吃就不吃

沐雨悠悠qwl 发表于 2023-1-23 11:12:30

站起来到处走会，散步消食

啵乌塔 发表于 2023-1-23 11:17:31

吃东西要适量，吃的好才是真的好

gentlejing 发表于 2023-1-23 11:23:22

好吃的我会吃多一点，吃撑了是常有的事情，比起健胃消食片我会吃乳酸菌素片那个好吃一点

歧路歌 发表于 2023-1-23 11:24:42

已经胖成小猪了……好无奈啊，过年又没办法不吃饭:Q

doctor.10086 发表于 2023-1-23 12:04:39

每逢过年，饭量就会奇迹般变小，之前吃的都没有过年少，过年那么多菜吃几口就吃不下去了，特别奇怪:(

lczx 发表于 2023-1-23 12:09:04

光吃喜欢的菜吃饱，规划着让自己满足一部分就好:lol

Freeze123 发表于 2023-1-23 12:11:35

当然是选择躺着，最多再喝一杯柠檬水

Zeperion 发表于 2023-1-23 12:11:50

就算一桌子爱吃的也不会吃撑的身材管理很重要尤其是过年和假期

Jokic 发表于 2023-1-23 12:12:21

一般也不至于吃撑吧，现在家庭条件都还不错，也不会有人专门是为了吃的过年吧。如果吃撑的话建议健胃消食片和散步吧，不过可能是长大了也可能是时代问题，现在年味真的少了很多。

oct 发表于 2023-1-23 12:13:44

就多多運動八~~
要不就吃個益生菌幫助消化~

cdcai 发表于 2023-1-23 12:34:14

倒是不至于吃撑，会自己注意

铁兽正在抗战 发表于 2023-1-23 13:01:32

从源头解决还是少吃点吧，暴饮暴食不好的

Molang 发表于 2023-1-23 13:10:12

不会吃太多的，吃撑什么的还是算了

Kzero 发表于 2023-1-23 13:32:41

自从我发现可以选择不去亲戚家串门的选项后，我过年再也没有出过大门一步.

芥末沙拉 发表于 2023-1-23 13:35:01

吃个八分饱就停嘴惹

依沫 发表于 2023-1-23 13:40:00

乳酸菌素片拿起来，饭后嚼一嚼
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