Altacs 发表于 2023-3-16 23:12:11

还没克服过呢,不过因为出现的情况很少所以也没有太大问题,只要不洗冷水澡或者听见深夜打雷,放鞭炮我就没什么怕的:P

云涟漪 发表于 2023-3-19 15:24:38

这种时候呢,逃避可耻但有用_(:з」∠)_

泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-3-19 15:38:09

小时候看少年包青天里面的干尸很可怕,长大就好了。

凯登 发表于 2023-3-20 12:09:39

有时候是生理恐惧,正常的运作机制罢了。

理解了这一点之后,会恐惧一下,随后如果不会导致生命危险,就不恐惧了。

justright 发表于 2023-3-20 13:04:32

从下就怕蜘蛛。现在还没有克服。不论在哪看到。真的还是假的都会落荒而逃

wzdzbdl 发表于 2023-3-20 14:27:25

真的,现在还没克服社恐问题

longxiao 发表于 2023-3-21 12:47:19

时间淡化部分恐惧也会加深旧的恐惧或塑造新的恐惧,所以直接开摆,放平心态就好

spc666 发表于 2023-3-22 12:48:42

慢慢长大的过程中有些东西真的就不怕了除了虫子

wangyahu 发表于 2023-3-22 13:16:41

怕黑吧,一直跟随着长大噜,现在好一点了怕了就想其他事情,不过还是不怎么喜欢看恐怖故事会胡思乱想哈

AncL 发表于 2023-3-23 00:39:33

;P能躲就躲 趋利避害乃人类一大技能

fairyddd 发表于 2023-3-25 00:47:44

克服了也不一定有什么意义不如直接逃避

alexk 发表于 2023-3-25 01:12:37

怕蜘蛛,至今无法克服
怕黑,随着成长好了点

Kuugo 发表于 2023-3-25 19:14:03

强迫自己去面对,不过太害怕的就不行了,甚至不想看的

lambda 发表于 2023-3-30 19:16:12

答案是视而不见听而不闻(
只要我不面对那它就不存在,一些终极鸵鸟观点,好孩子不要学

苍鸣 发表于 2023-3-30 21:45:44

虽然说出来很丢人,但我现在还是有些怕黑(

日常一道找资源 发表于 2023-4-4 01:17:26

怕蟑螂,克服不了了,小时候在广东住宅卫生条件差,壁橱等隐秘处全是蟑螂,尤其是到了晚上,起夜上厕所,灯一开,密密麻麻地爬来爬去,这还不算,踏马的会爬进卧室(可能因为我小时候不懂事在卧室吃零食),运气不好晚上可以被吓醒,mmp身上有东西在爬!浑身抽搐着甩,摸黑开灯,敢怕不敢吼(那时看过不靠谱的报纸说蟑螂会钻进人的耳朵,嘴什么的,它在我心里和异形抱脸虫差不多,一所以遇到这玩意我恨不得武装到牙齿),不逮到它并灭了它我今晚估计是睡不着了的——要不是还得上学,我高低得拿出杀虫剂熏卧室一遍才安心。从此小强在我幼小的心灵留下不可磨灭的阴影……

不知豺 发表于 2023-4-7 09:56:22

逃避可耻但是有用啊我的兄弟!

辰04 发表于 2023-4-7 10:18:54

轻度的话,直面应该会逐渐克服;要是太严重的话,还是尽量避开比较好,或者也可以考虑系统脱敏(虽然我也没试过)

7249598 发表于 2023-7-22 13:41:02

征服恐惧的最好办法就是面对恐惧。{:4_93:}
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