寂之间 发表于 2023-7-6 23:02:16

睡不着的时候我习惯胡思乱想

吃辣的猫咪 发表于 2023-7-6 23:16:30

ASMR也只是偶尔会听听，很少用来助眠

小日沃拉德 发表于 2023-7-6 23:21:52

asmr是真爽啊 酥酥麻麻的感觉，我听asmr纯粹是为了爽，听了反而不容易睡着

pilibabong 发表于 2023-7-6 23:44:35

睡眠质量好，用不到:P，感觉听了反而睡不着

1739203482 发表于 2023-7-6 23:57:04

以前很喜欢听，真的很放松，但是听久了感觉免疫了

sgslrw 发表于 2023-7-7 00:16:24

看情况，不喜欢人声的那种，因为听了会很痒......(通感的那种）:dizzy:

Wildersky 发表于 2023-7-7 00:50:31

对环境要求很高的 必须得安静 不然就难睡着

Amber2021 发表于 2023-7-7 01:09:47

分什么声音吧，有些声音真的很好入睡

Zeperion 发表于 2023-7-7 01:10:12

睡觉的时候asmr哒咩，为了睡眠质量还是得无声音安稳的环境才行

堀川光虎 发表于 2023-7-7 04:37:26

偶尔会听，会听雨声，不过最多听几分钟就会关掉

zhuovboyan 发表于 2023-7-7 04:46:31

0-0 论坛安利过不少 不过主要是没这个习惯

时羽 发表于 2023-7-7 05:31:52

睡觉打的时候很少听。。听着感觉更加不好入睡了

拽哥 发表于 2023-7-7 09:37:24

我不行，睡觉一定要全黑和全无声，不然睡不好;P

dwsleyi 发表于 2023-7-7 11:25:16

超喜欢！不过我更喜欢头部或手、脚的按摩类催眠视频
特别是额头的按摩，看着就晕晕乎乎哈哈

Thethree 发表于 2023-7-7 12:26:23

偶尔失眠的时候听，但是实际上还是睡不着。

忘了是谁总之说 发表于 2023-7-7 15:59:10

不会听asmr，基本直接睡

sefg 发表于 2023-7-7 20:40:08

amrs刚开始几次很好很有感觉，但之后感觉产生耐性了一样，效果不多么好了。

oct 发表于 2023-7-8 10:28:46

聽起來有點想是 音樂療法..
音樂確實是有聽說有治療的效果:lol

cy123 发表于 2023-7-8 14:25:00

我很喜欢这种助眠，在无聊的时候会听一下

本地人 发表于 2023-7-8 22:45:30

楼主放的图我还在逼站刷到视频了
我觉得还挺有意思的，偶尔会听，更多是想看看这些人能整出什么花活;P
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