你有做每日日常记录的习惯吗?
你有做每日日常记录的习惯吗?没有,没兴趣,再见(˘ω˘)✩
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日常记录是什么?
我的理解:对当天发生的大小事及时记录下来。
例如:2022-12-27 烧一天有感,身体不适,今天就全身痛,头痛的紧。发烧生病了。 也因为新冠开放了,这个月大多数人都生病了 2022-12-28 之后就是为期五天的喉咙痛的难受,吞咽痛的都不敢吃东西,尔偶鼻塞,流清涕。 (喉咙痛的想死的心都有了) 2023-1-1 喉咙症状有所缓解,开始频繁咳嗽大约两周。 2023-1-7 感觉身体恢复一些,洗头,擦拭身体。 2023-1-13 发现已经不咳嗽了,基本痊愈。 (2023-1-9开始着手锻炼,1-11出门遛狗,清洗这些天的衣服)
简单来说:(时间线版)日记。
拓展开来:生活记录,身体健康(健身)记录,消费记录,饮食记录,社交聚会(人情来往)记录,亲戚记录(拜年版),游戏记录,影视(动漫)记录,兴趣爱好记录,文学语录记录,常用工具小技巧记录,实用好物记录,特殊日记录。工作记录。瑟瑟记录(˘ω˘)✩等等…
ps虽然拓展分类可以很多,但不是每个都会每天都做的。
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为什么会去记录这些东西?
因为小事情不会被牢牢记住,需要留下文字记住这些芝麻大的日常行为。
回想一下,最早的记录还是来源于那个“亲戚记录(拜年版)”。
不知何时起的记忆,收新年红包也要记住谁谁谁给的红包是多少金额。长辈之间的人情来往就是这样的客气而又潜移默化的影响着。
(对此,产生了叛逆的性格。现在对社交产生“好麻烦,不想社交”的心态。)
可能这也是我从初中开始就有或多或少会写日记习惯的来源。
再到最近看到的朋友圈都是各种各样的带娃日记(=xェx=)(催婚警告!?)
所以我又重新开始做每日日常记录啦!
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日常记录有什么好处吗?
好记性不如烂笔头。养成一个自己喜欢的小习惯。
能够加强时间观念,以及从客观记录角度看待问题。
日常中的小事可能无关紧要,可就是这样的小事情,有的事情有时候却是时常发生。如果要我们去回忆上次发生在什么时候,那能想到的只是上次吧(废话文学)
适当的回顾过去发生的事情你会发现有的小事情可能都不在你的记忆中有所存留。
所以做做记录,给自己一个回忆过去的机会hhh
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座右铭:吾日三省吾身,今天睡好了吗?今天吃好了吗?今天过得开心吗(˘ω˘)✩
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那么你有什么坚持了很久的习惯呢?欢迎留言(˘ω˘)✩
抽两个有缘人送金币卡(˘ω˘)✩
好记性不如烂笔头。养成一个自己喜欢的小习惯。
能够加强时间观念,以及从客观记录角度看待问题。
同意,干了什么没干什么,哪里偷懒了哪里努力了,一清二楚!
可能自己会骗自己,但是用笔记下来是绝对不会骗你的~
消除焦虑,从小事做起~感兴趣也可以来看这个:https://www.gamemale.com/thread-112184-1-1.html 前两天试着做了几天,实在不适合我这种不想看过去写的日记的人:Q 既然你选项里有提到,那么签到确实应该也算是一种记录了( 感觉日常记录太难坚持下来了,而且平常的是我感觉也没什么值得记住的 不会做日常记录,但是会提前一天或者当天早上早餐时间把工作安排做好计划,然后去执行(仅限工作时段) 自己写下来的话,懒.jpg{:6_167:}
要是泥潭签到或者游戏签到算的话,自己蛮规律的() 从对象1月出国后一段时间确实没形成习惯,也没太在意。
上个月他精神状态变差,才形成了每天都报早安晚安,不停地说我超级爱你,每天都要开心哦,有不开心就找我,每周至少视频2-3次的习惯,现在他精神比之前好了很多{:6_197:} 没有哎,感觉自己坚持不下来 QAQ 我会记录一点 但不会全记来着 文字形式的记录基本没有诶,只会心血来潮时回顾一下做一下。签到也算的话,那还是坚持了挺久的 以前有记录,后来不记了,太麻烦了 有!学习知识的话我日志天天打卡~ 手游有做抽卡记录,然后东放有做活动商店语音记录,fgo有做羁绊礼装获得记录,大概也就这些{:6_190:} 正经人的我可从不做记录【主要是懒;P 虽然不会写记录、日记之类的,但也每天都有必做的日常(背单词等)会签下到的 好久以前写过,也只是坚持了半年。现在怎样都是懒懒懒) 没有做到每天这么高的频率,基本是2-3天记录一下,没发生什么事就会写近期的感想这类的 嘛(´×ω×`)咱还挺懒的,之前还坚持每天发日志的咧……懒了
嘛,能坚持做某件事就很厉害了٩( 'ω' )و 保持下去喔 平时不会,但是备忘录里有一些小说灵感,喜欢的语录,还有游戏攻略啥的hhh