rockdjs 发表于 2023-8-24 23:30:30

健身目的是使人更健康和自信,确实能改变一个人的外在

千城丶 发表于 2023-8-24 23:42:24

健身确实会改变身体的样子 不过完全变一个人 应该很难吧

Calamity 发表于 2023-8-24 23:53:49

没试过,不过应该可以哈哈哈哈

野生狗头人 发表于 2023-8-24 23:57:39

锻炼最大的两个用处,心灵的自信和肉体的健康

某乖leo 发表于 2023-8-25 00:01:54

壮壮的身材在这圈子里的确很有市场,健身后整体变得更好看了,这是很正常的{:6_185:}
但你说单看面部颜值有很大改观,我就持怀疑态度了,健身又不练脸部肌肉{:6_167:}

curlock 发表于 2023-8-25 00:17:34

没有试过健身,健身会变成另一个人不太可能吧,健身感觉最多就让人看起来更精神更自信一些,在别人看来就好象变了一个人一样?不过健身终究对身体是有些好处的

威风妖怪麒麟 发表于 2023-8-25 00:27:58

健身可以让人变健康,不过需要一直坚持下去

e1194493573 发表于 2023-8-25 01:03:27

健身应该可以让身体更健康,能抵御更多疾病,做很多以前做不到的事情,至于变成另一个人,我觉得是不太可能

小誠 发表于 2023-8-25 02:30:43

壯肯定是比胖好 但臉會不會變好看到是不一定

一坨布布 发表于 2023-8-25 03:09:07

有用是肯定会有用的

you9632587 发表于 2023-8-25 07:04:24

皮下脂肪减少的话,脸型是会好看一些的

18774554203 发表于 2023-8-25 07:04:40

没健过身,只减过肥,不知道惹

这个痔疮不太疼 发表于 2023-8-25 07:58:11

变不变帅我不知道,但到了床上确实是变了一个人,频率和力度变得很猛烈,我都快尿了

cc簗橗 发表于 2023-8-25 08:53:21

的确可以,亲身证明

歧路歌 发表于 2023-8-25 09:09:52

我觉得是,时常运动,不仅是身材会变好,整个人的精气神也不一样了

清柠 发表于 2023-8-25 09:54:01

可以改变身材和精气神,改变颜值的话不大行吧

本地人 发表于 2023-8-25 10:14:30

楼主体型应该挺标准的吧 网上的东西不能全信的 健身也需要投入很多呢

一条咸鱼干 发表于 2023-8-25 11:34:34

只能改变一些精神气质方面吧,想靠健身变模样感觉不是很现实

bananaboy 发表于 2023-8-25 11:58:01

是的,可以从普通人变成牛蛙[不是]

sdjjxgw01 发表于 2023-8-25 12:02:01

也许吧,但是生活只想躺平,能发出来的都是改变的,感觉沉默的大多数。
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