但你也没有学吧，或许可能你学的可能是什么存在主义那几个。你要摆脱的话看点有批判力的比如齐泽克，或者先看未明子入门什么的。
心理学确实就是不行，没有解释力也没有批判。你心理咨询大多数就还是鸡汤什么的，这些东西不涉及社会批判对你的生活就是没有用的
抑郁症b站也没什么好的批判的内容，张正午有讲过但没什么很系统的批判，反正你要是真的看了点哲学（特指德国观念论及西马、后结构这些）什么的也不会写出这些。
那挺好的你就和解吧
某种角度上小说看多了人会变得苛刻，毕竟书中总是各种完美。尝试接受现实里不完美的自己，以及不完美的别人吧:loveliness:
有的时候情绪还是释放一下会比较好
少内耗才是正解，开心最重要
之前觉得很难听，现在想想还是挺有道理的。
爷爷辈经常说还是吃得太饱了……
现在大家过得比较安逸（对比过去），环境使人脆弱，以前的人为了活着这个目标没空想这些东西。
现在的人甚至没有一个人生目标过完整个求学时期，没重心自然是天天失重的
我对于我自己也有一些遗憾和不满，但我一直在努力与自我和解。:loveliness:
病，无病，只是一个概念。
心病，可以是痛苦、绝望、惶恐，也可以是同性恋，无非是个概念，然而七情六欲，既流心头，自属自己，无论想要不想要，无论接受或排斥，那都是自己的一部分。任风任尘，灵台如是。
身病，造痛，减寿，甚至断肢，亦是折磨。但，蜈蚣百足，双足者谁非残疾？绦虫唯乐，七情者谁非久病？银杏常立，百寿者谁非夭折？
人，只是人自己，而非人间一子、人类一员，无论如何，接受自己就好，虽苦虽痛，莫非自我。
曾经我也很害怕诉说自己的内心，害怕别人看清，但随着时光流逝，我也渐渐释怀了。
虽然不会像楼主这样突然给人自顾自發一大堆，但，终究也不怕再暴露自己的内心了。
在我计划的作品中，「惜恨君」本是自己的角色，却因为名中寓意之契合，反过来成了现在的昵称，也是有趣。
不知楼主笔下的美好世界究竟长什么样呢？真想去看一看
我释怀不了。
所有的痛都是自己造成的。
后悔是不可以的。
绝望是刻在心底的。
自卑是写在灵魂中的。
我将在童年的阴影中走下去，直到死亡。无法释然，除非让我拿起刀了结他们，但那也等于了结了我自己。
对自己释怀挺好的，自己才是最大最不可逾越的牛角尖
有时候也会有这种感觉，一种虚无的感觉
学会释怀才能更好的享受生活啊
好多事情都是看开就好，别为难自己最重要。
emmmmm，我就很迷茫，就是在追求爱的路上。。
所以说和自我达成和解很重要，进行无一的精神内耗只会让自己更加难过。
人释怀以后就觉得无所谓了，已经完全接受了自己的一切+1(:3▓▒
做一些让自己会开心的事情，跳出舒适圈去多交正常的朋友，走很远的路去买好吃的吃。
人生我觉得还是自己开心最重要了，减少自我内耗
已活着虚无的资源库，终生不会满足
虚幻世界就是很美好哇，
自己看开就好了吧，不用在意别人