在家健身的学生小白~

箐同学 发表于 2023-10-15 20:35:40

来到gm快一年了第一次爆照
本来是在游泳馆办了张卡，没想到和健身房互通，抱着长长见识的心迈进了健身房的大门，就这样开始了健身之路
然而因为管不住嘴，小半年了也没有减下脂{:6_164:}
后来卡过期了，但仍然怀念撸铁那种让人愉悦的感觉
干脆买了哑铃和哑铃凳在家练
还是有点效果的虽然鼓起来的大部分都是脂肪
在QQ有些群里看其他人爆照都是很纤瘦的身材
有时候也会很羡慕因为我也说不上我的身材是好看还是不好看
有朋友说我能算上肌肉熊了但是我自己还是很惶恐的感觉自己还是需要减重
大家会喜欢我这种身材吗？
（废话有点说多了咳咳）

因为比较喜欢大胸{:6_185:}所以练胸比较多

升级求追随~
看完肉体之后
更希望你能欣赏我的才华~{:6_197:}
欢迎抽空移步我的原创音乐贴：一小段配乐练习~
（厚颜无耻打广告ing~）

zzzxxxzzzxxx 发表于 2023-10-15 20:42:38

胸练得很色惹，我可以:loveliness:

除却巫山不是云 发表于 2023-10-15 20:46:27

有训练痕迹了恭喜恭喜原创音乐蛮好听的

大墨迹 发表于 2023-10-15 20:48:14

好好看的胸{:4_86:}我要犯花痴了，还会弹钢琴真是人间极品:loveliness:

深暗幽狼 发表于 2023-10-15 20:50:58

就是成壮熊噜，会有人喜欢的，群体各有各的爱好，喜猪的都还有市场呢。

cdcai 发表于 2023-10-15 20:54:17

练得不错啊，胸肌很明显了

alicier 发表于 2023-10-15 20:55:00

看上去很不错鸭,很喜欢这种身材呢:lol

虹色糖罐 发表于 2023-10-15 20:56:45

羡慕腹肌，没有脂肪肚的身材稍微运动一下就有线条了。

Burry 发表于 2023-10-15 20:58:27

感觉练的还不错的样子，属于是可持续发展那种状态。

DELINQUENCY 发表于 2023-10-15 20:59:43

上半身真的狠粗壮~接下来要怎么发展靠楼主选择了，减脂塑形还是增大维度各有优劣
——不过可以肯定的是，无论哪个方向都会有人喜欢的，只要坚持练下去，夸身材好看的评价会越来越多(｡◝ᴗ◜｡)

Nittbone 发表于 2023-10-15 20:59:45

什…楼主居然是这个样子，和想象中的原创游戏音乐小学生和头像都不符欸！！

湖南安 发表于 2023-10-15 21:03:42

欣賞完肉體接著欣賞音樂，真素一大美事惹{:6_188:}
樓主的胸讓我想揉(變態住手(ry

娱乐法师火布偶 发表于 2023-10-15 21:04:49

楼主的肌肉熊身材肯定很受坛友喜爱，比如大墨迹老师就已经犯花痴了;P

凯诺斯 发表于 2023-10-15 21:06:53

这个大胸肌{:4_86:}楼主的身材太好了吧{:4_86:}

黑达克 发表于 2023-10-15 21:09:22

自己练的效果看起来很棒，至少大胸肌已经清晰可见了{:6_172:}

rockdjs 发表于 2023-10-15 21:16:18

在家健身挺好，只要动作标准，锻炼进度可以自己调整。之前让健身房健身教练骗的买了二十节课，结果也没学到什么东西。

歧路歌 发表于 2023-10-15 21:25:01

身材很不错呀！是小帅哥(๑>؂<๑）

卡扎拉尔 发表于 2023-10-15 21:35:34

让我捏捏你的小馒头

吧唧噗 发表于 2023-10-15 22:02:11

练的好好啊{:6_179:}{:6_179:} 让我prprpr一下{:6_195:}

oloztw 发表于 2023-10-15 22:03:26

如果不到一年也沒特意減脂
感覺這樣就練得很好了

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