少喝咖啡,成瘾并不是好事
不知道有没有长期喝咖啡几乎成瘾的兄弟。我从高中开始就开始喝咖啡,那时候纯粹是为了提神,那时候还是喝的平价的雀巢,然后一直延续到大学,然后毕业,工作。按理说毕业工作了,没那么大的压力,但是因为长年累月的喝咖啡,导致现在已经把咖啡当成饮料了,因为不想放弃晚上唯一能自由支配的时间,所以不知不觉熬得很晚,然后每天早上到了公司就是一杯黑咖啡,也并不感觉苦,纯当提神,晚上下了班回家累的不行,总是刷着手机就在沙发睡着了,有时候会被冻醒,起来喝杯咖啡,当饮料喝了,纯粹是习惯了,不想和白开水。但是吃长期喝咖啡,容易导致缺钙,我也是最近才听说这个事,而且还会导致牙齿会发黄。现在年轻还没啥感觉,但是担心不改掉这个成瘾的习惯的话,再过上个多少年,会提早得“骨质疏松”??
咖啡这个确实有成瘾性,我现在就感觉已经戒不掉咖啡了,每天不喝一两杯,就会很没精神。
对,就跟password里面主角Dave一样,咖啡续命。
希望兄弟们注意身体健康,改善生活习惯吧,我现在已经亚健康,而且感觉有过之而不及,再想办法改善这一问题,不过还是任重道远,没什么头绪。
感觉和我长期的生活习惯也有关系,任性的熬夜到很晚,导致一早上班没精神,给自己灌一杯速溶黑咖啡,晚上回家,累了一天没精神,为了不影响自由的晚间生活二喝杯咖啡提提神,其实也就是刷手机看游戏直播,菜鸡一个没有对象的单身狗,人家有对象的才叫夜生活。
没有吧,我不太喜欢咖啡的味道,所以基本不喝 {:6_194:}不爱喝咖啡,作为一个饮品首先他得好喝 从来不喝咖啡,可能是不喜欢里面的苦味 差不多一天一杯的我,甚至现在就在喝……{:6_168:} 没喝过咖啡,一般都是困了就睡了 喝不了一点,喝咖啡会心悸:L {:6_164:}感觉咖啡对我来说用处不太大,所以也不怎么喝 上班的话基本上每天早上都喝一杯,但也不算是上瘾,主要想提个神,有时候会用茶代替。 不用喝咖啡,我也不会觉得白天困 没有喝咖啡习惯,毕竟土生土长在农村,那里可没有这么时髦的玩意。只有远在台湾的姑姑会大陆探亲时会带上好多一条条那种的速溶咖啡粉,什么三合一那种……第一次喝苦,现在喝尽管全糖也还是苦,习惯不了那咖啡味,也就转头买奶茶饮料去了。
偶尔买瑞幸的咖啡就因为有那周周9.9的券。 我感觉咖啡刺激性太强了,喝了胃不舒服 我是受不了咖啡的苦味所以没办法爱上咖啡,不过那种巧克力饮品我可以 我是個嬌貴的人,所有苦的東西都不喝!
所以咖啡和酒都不在我的菜單裡XD 没有惹,咖啡对我来说有点苦惹{:6_167:} 偶尔喝喝咖啡吧,不太清楚成瘾的感觉,不过确实不要多喝比较好) 个人比较喜欢喝美式 主要是提神+饱腹吧 不至于饭吃太多 太晚了,已经上瘾了,总是我喝咖啡必恶心反胃,但还是停不下来 我都是运动前一个小时左右喝一杯黑咖啡,晚上完全不敢喝,怕睡不着觉……少喝点雀巢,植脂末太多了,高三的时候天天喝搞得我心脏痛。成瘾还没有,但是喝多了提神效果会减弱。 很少喝咖啡+1,可能因为家里人的关系,从小更喜欢泡茶喝什么的