脂溢性皮炎的处理
本帖最后由 庆该利 于 2023-12-12 21:56 编辑说实在自己之前从来都没注意过
因为那时候不痒，就没什么感觉
没去研究过主要症状，自己就是摸着就有一点点非常轻微的痛，一般应该还会发痒和疯狂掉头屑
刚开始就以为是普通的长痘痘那种发炎了或者熬夜的一些副作用
（说实在的我觉得和熬夜多少沾点关系）
直接错误引导的问了个医生亲戚买了些口服的药，没什么用吧
还是剪头发的时候老板说我的脂溢性皮炎挺严重的（大概表现为头皮发红，还请自行搜索）
老板还热心的给我推荐了买什么药和怎么用——二硫化硒，一周两次左右就行（说是太多了会伤头）
自己开始时没用对，像洗发水摸了就冲，没什么效果（楼主也确认用的少没用了{:4_100:}）
需要用了留几分钟再洗，感觉有种头皮凉凉的感觉
经历种种坑之后
还没有非常明显的效果（正常使用才一周），但直观的感觉就是头发没之前油了，还是有用的{:6_185:}
贴一个网站找来的使用说明（楼主踩坑经历验证说的基本没问题）
1、当控油洗发水使用。二硫化硒的确控油效果立竿见影，因为它不仅能抑制真菌，还能减缓表皮细胞增长速度，但一定不能在没有油性头屑的情况下，单纯为了控油使用它，停用的时候你会发现可能得不偿失。
2、不是所有头屑都适合用二硫化硒。像干性头屑，肯定不适合用二硫化硒，只会加重。其次只是轻微的头屑问题，也没有必要非用二硫化硒，完全可以选择更温和的去屑剂，比如oct。
3、不必贸然挑战高浓度。像黄瓶selsun和希尔生，二硫化硒浓度都超过了2%，已经属于药用范畴，最好是在医生的建议下使用。
4、贸然停用或者长期连续使用。很多人用个一两次觉得头屑好像没了，就贸然停用，可头屑过没一周可能就复发了，又开始使用二硫化硒，如此反复，让头屑问题更难解决。还有人觉得有效就长期连续使用，这对于头皮健康也是非常不友好的。理想的情况是正确的使用方法下，在产生效果后，逐步降低使用频率，最后能彻底停用当然最好。
真-不建议见好就收，还是稳一{:6_200:}吧
大家可以自查一下，不用等到严重了再处理
脂溢性皮炎可以补充维生素B族，B2,B6或者直接复合维B，少吃糖油，少熬夜复发
有坛友分享了辅助疗法
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很有用啊，基本好了
脂溢性皮炎确实挺烦恼的，感谢楼主的经验之谈:lol 同为脂溢性皮炎受害者，脑袋经常会特别痒，感觉得赶紧治治了 {:6_175:} 真的很严重的话, 貌似是会导致脱发, 需要去找皮肤科医生看看 一天一洗的没有这种烦恼呢，话说我也是大油头，一天不洗已经是极限了 我也在用二硫化硒，差不多用了1个月后就好多了 这么严重么，我一直都有皮肤问题，但是从来都没去看过医生，害怕 看起来是一个很有效果的方法呢 看样子楼主是北方人吧？这边的人蛮多这烦恼的 早发现早点对症下药就免受痛苦惹{:6_175:} 没得过脂溢性皮炎，这下如果得了就有处理方式了 头发问题真的很麻烦，多洗洗，多用用洗发水 只听说过脂溢性脱发，可能是同一个原因？不知道去油洗发水有没有用 感觉自己也有相同症状，头皮出油严重 感謝樓主提供的經驗，頭皮確實要好好保護呢{:6_200:} 感谢楼主的分享，这方面还是要注意一下，不然越来越痒真的难受 我直接二硫化硒洗剂{:6_165:}主要是皮炎太严重了{:4_109:} 算是不太油的一群呢, 不過可以參考參考:loveliness: 真的有效，而且是立竿见影，开始不知道是溢脂性皮炎，头屑一直很厉害，后来用了两周，一共洗了四五次就好了 还好没有这种病！平常还是要养好生活习惯压