silencedonkey
发表于 2023-12-30 10:47:24
每次设闹钟都会在响之前醒，可能是讨厌闹钟响
子虞
发表于 2023-12-30 10:59:32
每天准时醒来，已经成为生物钟了。
kumotomegiri
发表于 2023-12-30 11:09:25
生物钟还是不是那么好养成的不过我如果第二天有事情的话就会醒的很早
清柠
发表于 2023-12-30 11:38:03
在家里的话我妈每天准时7点把我叫起来干活，在学校的话就是靠生物钟
天水盛影
发表于 2023-12-30 12:00:50
看情况，有时生活规律的时候就能靠生物钟自己醒，但放假的时候是真的昼夜部分，只能靠闹钟了{:4_89:}
猫猫橘
发表于 2023-12-30 13:17:27
不订闹钟就是自然醒，订了闹钟偶尔也会闹钟响之前醒
iqih
发表于 2023-12-30 13:22:36
我的生物钟有点不大可靠呢，基本都是定闹钟的
一条咸鱼干
发表于 2023-12-30 13:25:42
超级需要闹钟，因为不是很容易醒的类型，每次重要事情前一天晚上都要定好几个闹钟
123987546
发表于 2023-12-30 13:26:17
闹钟，不过我喜欢定两闹钟睡回笼觉
setanta
发表于 2023-12-30 14:02:26
每天必须设好几个连环闹钟，靠自己醒一般都得过11点
米立
发表于 2023-12-30 14:08:24
都有吧，生物钟一般会比闹钟提前一点，不过第二天需要早起的时候还是要设闹钟的
boowak03
发表于 2023-12-30 14:45:42
一般还是会依靠闹钟，有时候比较紧急还会再拜托其他人叫醒
亚洛斯
发表于 2023-12-30 15:39:08
一般来说，周末就算定了闹钟也听不见，靠生物钟自然醒，周中就基本绷着个神经，闹钟响之前就基本醒了:Q
焌炳焃
发表于 2023-12-30 16:04:53
一般都靠生物钟起床闹钟大多数时候都闹不醒我
gddhwx
发表于 2023-12-30 16:06:19
我觉得被闹钟叫醒比被人叫醒舒服一点
q123321p75
发表于 2023-12-30 16:22:35
闹钟响前清醒关闹钟 在赖床一下等下一个设定好的闹钟响 才不甘愿的起床
illusionary
发表于 2023-12-30 16:23:46
没注意过这些，一般就是早睡早起身体好
本地人
发表于 2023-12-30 16:34:28
生物钟还算是有用 不过没有闹钟真的会心里没底
zmmmm_
发表于 2023-12-30 17:09:11
很好的作息，就会在固定时间醒来，(๑•ᴗ•๑)♡。不过最近作息混乱都是困了才睡，睡自然醒。。。
cloveryang
发表于 2023-12-30 17:13:56
不熬夜的话平常都是7点左右自然醒生物钟还是很靠谱的
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