柔一坚二 发表于 2024-1-20 19:27:16

身材好棒，长久努力好辛苦

1296602721 发表于 2024-1-20 19:33:12

不知道博主练到这个身材花了多少时间呢？我最近也开始健身了

赤虎 发表于 2024-1-20 19:35:37

形状看起来很不错呢 继续加油哦

sonyboy049 发表于 2024-1-20 19:36:59

;P 健身很给力啊 想要tietie，想要chinchin。

不吃葱姜蒜 发表于 2024-1-20 20:41:20

加油，新的一年我也要狠狠撸铁，一只拉不了引体的菜鸡路过;P

床上床下 发表于 2024-1-20 21:18:13

身体练的好强壮{:4_86:}

虎爹 发表于 2024-1-20 21:22:01

昨天看到楼主说还想练得更精壮，真的是好努力啊

林海听潮 发表于 2024-1-20 21:34:12

这个身材当男朋友就好了，摸摸

南跳岩企鹅 发表于 2024-1-20 21:49:54

能看着自己变好也是很值得的事

水水水冘 发表于 2024-1-20 21:52:45

光看胳膊就能感觉练得不错了

iam302 发表于 2024-1-20 21:53:23

練得很好 突然想到自己偷懶很久了

dmxzcn 发表于 2024-1-20 21:57:05

办了两次3年健身卡都没有坚持住啊。每次吃完饭健身房就要下班了，为啥大家都有这么多时间

紫漾Aro 发表于 2024-1-20 22:33:25

很羡慕楼主身材，不过这也是楼主坚持锻炼的成果:$

1047399939 发表于 2024-1-20 22:46:24

卤煮练出很棒的身材鸭 点个追随加油哟~

1107640679 发表于 2024-1-20 22:47:41

能有毅力到现在看起来这么壮很羡慕了

abimorning 发表于 2024-1-20 23:38:28

好棒的手臂线条，再来点{:6_176:}

Sam30 发表于 2024-1-20 23:51:51

健身的成果可以被自己看到, 的確是很不錯的呢:loveliness:

donkey01 发表于 2024-1-21 00:25:50

有在练身体的，应该要发只穿小裤裤的照片才是 ;P期待后续帖子~

Felix011226 发表于 2024-1-21 00:32:26

肌肉很好看惹，男人就要壮壮的

威风妖怪麒麟 发表于 2024-1-21 00:55:25

楼主的视频真的是力量感十足
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