有时候会边看美剧边跟着读一读。。还会在心里用英语自言自语，
应付考试的话就多背单词，但交流能力可能还是要多接触
外语一定要有一个环境惹，得每天生活都用一点才能很快融会贯通
就如上面所说，努力找人交流，技术都是练出来的
口语只能多用多练，既然都去挪威交流了，怎么不找个人练习{:6_190:}
很多，可以看电视剧，最好是报个班，或者有些专门学外语的app，只要坚持，肯定有收获的
国外的话你身边不是有大把大把的老师嘛，多去找人聊聊呗
多看看外语视频，如果有条件的话找个搭伙的一起学，会有点效果
开摆！反正平时也用不上英语，偶尔玩外服游戏靠游戏里的信号沟通就好;P
如果楼主还在国外的话，试着在日常生活中多开口才是正道，比起在没有口语环境的国内练口语肯定方便很多。不要怕说错，你可以想象一下你在国内遇到一个中文不太好，带着奇怪口音的老外和你搭话你是会嘲笑对方口语吗？一般是不会的，而且还会觉得对方很可爱，所以现在换成你在国外了也是一样的。
阅读文章这个真的就是熟能生巧了，最多去学习一下长难句的一些拆解技巧等等，但是最后还是要加以实践才能提升自己。
想要提升语言技能还是得多和别人交流~
生活在纯外语环境、周遭没人给你说中文，逼你不得不说英语；平时有空就一直背单字...就会提升惹
然后我以前去过挪威一次，我觉得...很多熊熊看起来很可口{:6_169:}
感觉顺其自然就好了，和英语作为母语的人总会有些差距，这也正常
学习语言，第一重要的就是环境，如果有英文环境，很快就能搞定。退而求其次，如果没有人陪你说，那就每日美剧马拉松7-8小时，持续1-2月，尽量不要看字幕或者看原版没字幕的，会有效果的
色色的文章的话我觉得看机翻也是够的了，一般都不会很难，冲的时候也都是跳着看的，机翻足够了
建議多用外語網站 尤其是社群媒體 可以容易接觸到日常和常用的單字 至於考試用的只能用背的 畢竟你拿去問外國人也不一定看得懂
teamwork可以找一些友善的本地人；尽量挖掘学校提供的福利，有专门的给留学生交流的部分，图书馆里闲暇的校工见缝插针聊聊，学生社团也可以搜搜；房东可以找本地人，尤其退休后短期不准备去养老社区or开车旅游的。
当时有一任房东是西班牙裔老大姐，对我英文帮助很大。她谈及自己初来美国提升英文的方式，纯是“溺死在英文环境里”，头半年开车、备餐、吃饭、沐浴、如厕和入睡等等都是各种英文学习材料和广播电视电视剧，掌握了"英文口语的感觉、节奏与韵律“，之后再慢慢补1-3W的词汇，至于英文文化背景就是水磨工夫了。
我实际演练时，虽然没这么狠，但确实有效。另一半是参加了学校社团，一个TRPG的，一个是专门对留学生友好的。
楼主已经很厉害了，要说的话我有遇到过单词和文法很差劲但口语很好的老外，据说是repeat美剧练习的口语
咱独创心里对话翻译法;P
没有去国外的经历，感觉还是需要一个完全的交流环境
至于本子之类的，感觉就没有办法了，里面的除了单词之外还有很多俚语，没有那个文化环境理解起来就是费劲的
我能把论文看明白我就谢天谢地了