工口性瘾翔
发表于 2024-4-25 10:25:26
健身小白
本帖最后由 工口性瘾翔 于 2024-4-26 11:23 编辑
楼主已经练了一年多噜，纯天然健身，瓶颈期上不去了，瘦子增肌真的比登天还难了，每次生病或者停练就咔咔掉秤。
最后放一下自己脸照和男神。（希望自己也要能练成男神这样）{:3_46:}
li漠北
发表于 2024-4-25 10:30:53
鉴定完毕就我在摸鱼看图
JYYYY
发表于 2024-4-25 10:41:55
坚持就好啦，看着还是很壮实的
凯诺斯
发表于 2024-4-25 10:43:29
楼主的背部看起来挺诱人的惹:$
不是卖萌的基佬
发表于 2024-4-25 10:44:49
重新定义瘦子这个形容词的意思(
娱乐法师火布偶
发表于 2024-4-25 10:52:50
楼主的照片太少了，爆照区需要至少两张照片
Riverlethe
发表于 2024-4-25 11:27:06
会有回报的～加油～～
Wildersky
发表于 2024-4-25 11:30:37
这个背还挺好看的！！楼主加油 速速成为我老婆(不是
边山月
发表于 2024-4-25 11:31:45
这还叫瘦子的话，那我算啥{:4_100:}竹竿成精吗
ONOTOU
发表于 2024-4-25 11:32:46
这一看不是瘦子呀，食谱比日常消耗要多一些才可以，蛋白质3-4g/kg嘛
kele123123
发表于 2024-4-25 11:40:53
有形状的，已经很不错啦
Burry
发表于 2024-4-25 11:41:11
楼主的后背身形不错呢，图片至少两张哦。
歧路歌
发表于 2024-4-25 12:03:34
楼主您好！在爆照区发帖需要图片两张以上，文字五十字以上，请尽快补充内容修改哦{:6_200:}
koh
发表于 2024-4-25 12:22:48
哪里瘦了！明明该有的肌肉都有！
叶狻猊
发表于 2024-4-25 12:28:27
楼主这身材不错啊，肩很宽呢
没药
发表于 2024-4-25 12:36:40
天惹，泥潭老公又多一枚，想看正面的大胸肌惹
cotimwhen
发表于 2024-4-25 12:43:51
这个身材很好看啊{:2_37:}背部线条已经很棒了
把它炸成沫沫
发表于 2024-4-25 12:45:25
但是看起来已经很壮实了{:6_179:}，坚持肯定会有收益啦
毛茸茸兽兽
发表于 2024-4-25 12:52:38
胖胖想减肥也比登天还难(´×ω×`)唉╯﹏╰
想从背后抱抱哇～
神威的老公
发表于 2024-4-25 13:00:30
感觉挺不错的呀
加油努力！