來點健康的爆照吧～
本帖最后由 kerwin1988 于 2015-11-21 23:45 编辑https://img.gamemale.com/album/201503/16/014113yi1jd6o0ydiaomoi.gif
注意！此帖這次真的走健康路線！{:6_180:}
最近因為老闆又再碎念我的身材大不如以往，所以毅然決然跑去運動的工作室上課
運動，我練了很多種運動但我還是最愛YOGA。
身體雖然變得比以前健康也有變瘦趨向，但是瘦的也太慢的離譜拉！https://img.gamemale.com/album/201502/17/181931si7mzqecq7qiglz1.png
https://img.gamemale.com/album/201502/20/183128z07g0e10g3o63uu8.png因為YOGA很多種動體作位所以玩得好開心啊啊啊啊啊～
上班時間一有閒都是在YOGA拉筋，也讓我老闆整個不知所措～
我：嗯～老闆～♥ 人家YOGA練了好多特殊動作～
這算是特殊才藝嗎？你看了有沒有感覺啊～{:6_188:}(一把就把右腳往身上坳...
老闆：可以把你的腿放下來好嗎…{:6_196:}(受不了...
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▲假日在家就是YOGA♥
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▲烏鴉式
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▲抬腿拉筋 (別人遇到鏡子就是美美的自拍，我就是要跟別人不一樣{:6_167:})
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▲下腰背部拉筋 (還是自拍～{:6_169:})
YOGA有些動作真的很煽情，尤其是帥哥老師在旁邊輔助更加煽情，尤其旁邊又有腐女的學生。{:6_178:}
Ｋ君的小叮嚀：運動的會讓身體健康，真的～
電腦前坐久了更要固定時間起來適當運動舒緩，不然會讓身體不堪喔！{:6_197:}
發完來去玩天際+輻射...{:6_178:}
https://img.gamemale.com/album/201503/16/014113yi1jd6o0ydiaomoi.gif 果然会很多姿势啊:lol 真灵活啊，不好练吧，得拉筋 好柔软的胖子~:lol —_—看到这么软Q的LZ君，又提醒了我是个千年老腰~~~ 我们要看的是不健康的照片靴靴{:6_178:}。。。。。表示也想学瑜伽。。。但是没那个闲钱。。。。。其实是没毅力啦。。。。嘛嘛楼楼要不要来个瑜伽教程什么的。。。。 :shutup:真的挺健康的 姿势各种诱人啊···{:6_179:} {:4_100:}看得我浑身痛……从初中开始坐位体前屈就没摸到过脚尖的孩子，高中如此，大学如此……每年体侧，坐位体前屈都是在众目睽睽之下表演摸不到脚 bububu~我们要看的是不健康的照片~真的是灵活的孩纸{:6_200:} 我的天。。。好厉害呃，看得我身体都开始疼起来了{:4_114:} 我的坐位体前屈只有负三厘米嘤嘤嘤 楼主还能瑜伽呢~吾等胖纸就羡慕嫉妒恨好咯~:Q:Q:$:$:lol:lol
支持爆照~感谢分享！ 身体好柔软的样子，很不错。。。:o:o:o 这瑜伽功看得我好费劲！ 想起了一句话，灵活的胖纸;P，话说楼主练瑜伽不练肌肉吗，个人感觉先练肌肉在练瑜伽会更好一点 天生灵活的我感觉有种莫名其妙的优势:$ 高难度动作！话说体育课学跆拳道时教练把我腿分开。。。开。。。开。。。。开还没有一百二十度我早已泪崩了(不过不管是哪项运动的教练都很诱人呢{:6_169:}) 坐位体前屈刚及格的我哭晕在厕所 0.0看来我还是太年轻
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