大家平时喜欢吃水果吗
水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分,对人体健康有很多益处1.维生素和矿物质:水果是维生素和矿物质的重要来源,例如维生素C、维生素A、维生素 E、钾、钙、铁等。这些营养成分对于身体的正常生理功能至关重要。
2.膳食纤维:水果含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇和血糖水平,有助于控制体重。
3.抗氧化剂:水果中的抗氧化剂可以帮助抵御自由基的损害,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、癌症等。
4.改善心理健康:水果中的天然糖分可以促进身体分泌多巴胺,让人感到愉悦和放松,有助于改善心理健康。
总之楼主是比较喜欢吃水果的,但是不经常买,一般家里不给买的话也总是记不起来要买。只能偶尔路过水果店买一两次。
楼主是比较喜欢吃提子和西瓜的,不知道各位坛友喜欢吃啥水果,平时会不会经常买呢。
我喜欢吃水果,楼主喜欢水贴,我们都有美好的未来 会选择超市里的差一些品相的水果,价格美丽,同时水果其实不差 哈哈楼主疑似水帖,但是无所谓因为我也喜欢(不是)
没有人比我更喜欢吃香蕉,超市里收银员小姐姐看我每次都买一袋香蕉都熟络了
还有火龙果(哈哈哈哈我怎么那么喜欢通便果) 我不仅喜欢吃水果,还喜欢吃饭和睡觉,大家喜欢吃饭和睡觉吗:$ 还行吧喜欢吃某些水果会经常去超市或水果店买的 咱还蛮喜欢的~橙子 橘子 苹果......就是价格不便宜咧 喜欢吃冬枣和奶油枣 夏天肯定是要吃西瓜的 想吃水果了偶尔会吃水果捞 喜欢吃 但是买的少 因为有些都是打药和灌糖的… 处理不麻烦的水果比较省心,有些需要频繁剥皮吐籽的很麻烦 因為老家在山上所以很常吃. 常备各种维生素小罐罐。。。。。 各种意义上都喜欢吃香蕉惹:$:$:$:$,能通便,能高潮 只吃不需要吐籽和剥皮比较简单的{:6_169:} 水果基本只吃葡萄懒人水果扒皮都省了 喜欢吃香蕉桃子西瓜,就是糖比较多 其实以前我不爱吃,年纪大了越来越喜欢 主要懒得吃…维生素也不是很缺 喜欢,吃芒果、橙子还有草莓,其他的太麻烦,果切也不太新鲜懒得吃 偶尔会吃一些,平时更喜欢喝果汁