南有君墟 发表于 2024-11-11 13:47:57

大家平时喜欢吃水果吗

水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分,对人体健康有很多益处
1.维生素和矿物质:水果是维生素和矿物质的重要来源,例如维生素C、维生素A、维生素 E、钾、钙、铁等。这些营养成分对于身体的正常生理功能至关重要。
2.膳食纤维:水果含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇和血糖水平,有助于控制体重。
3.抗氧化剂:水果中的抗氧化剂可以帮助抵御自由基的损害,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、癌症等。
4.改善心理健康:水果中的天然糖分可以促进身体分泌多巴胺,让人感到愉悦和放松,有助于改善心理健康。
总之楼主是比较喜欢吃水果的,但是不经常买,一般家里不给买的话也总是记不起来要买。只能偶尔路过水果店买一两次。
楼主是比较喜欢吃提子和西瓜的,不知道各位坛友喜欢吃啥水果,平时会不会经常买呢。


Kogenta 发表于 2024-11-11 13:53:08

我喜欢吃水果,楼主喜欢水贴,我们都有美好的未来

三分春色描来易 发表于 2024-11-11 13:55:24

会选择超市里的差一些品相的水果,价格美丽,同时水果其实不差

投鞭断流 发表于 2024-11-11 13:58:21

哈哈楼主疑似水帖,但是无所谓因为我也喜欢(不是)
没有人比我更喜欢吃香蕉,超市里收银员小姐姐看我每次都买一袋香蕉都熟络了
还有火龙果(哈哈哈哈我怎么那么喜欢通便果)

2674820557 发表于 2024-11-11 14:00:16

我不仅喜欢吃水果,还喜欢吃饭和睡觉,大家喜欢吃饭和睡觉吗:$

除却巫山不是云 发表于 2024-11-11 14:02:54

还行吧喜欢吃某些水果会经常去超市或水果店买的

毛茸茸兽兽 发表于 2024-11-11 14:04:05

咱还蛮喜欢的~橙子 橘子 苹果......就是价格不便宜咧

shulker 发表于 2024-11-11 14:04:58

喜欢吃冬枣和奶油枣 夏天肯定是要吃西瓜的 想吃水果了偶尔会吃水果捞

提尔特 发表于 2024-11-11 14:05:57

喜欢吃 但是买的少 因为有些都是打药和灌糖的…

掠影狼现 发表于 2024-11-11 14:16:29

处理不麻烦的水果比较省心,有些需要频繁剥皮吐籽的很麻烦

cinder 发表于 2024-11-11 14:17:56

因為老家在山上所以很常吃.

qq1540055097 发表于 2024-11-11 14:18:55

常备各种维生素小罐罐。。。。。

Alicen2233 发表于 2024-11-11 14:19:17

各种意义上都喜欢吃香蕉惹:$:$:$:$,能通便,能高潮

mengdi 发表于 2024-11-11 14:20:29

只吃不需要吐籽和剥皮比较简单的{:6_169:}

2337891498 发表于 2024-11-11 14:20:34

水果基本只吃葡萄懒人水果扒皮都省了

臭熊猫 发表于 2024-11-11 14:26:04

喜欢吃香蕉桃子西瓜,就是糖比较多

ldm711 发表于 2024-11-11 14:26:12

其实以前我不爱吃,年纪大了越来越喜欢

枫_Age 发表于 2024-11-11 14:26:41

主要懒得吃…维生素也不是很缺

phillipé 发表于 2024-11-11 14:27:10

喜欢,吃芒果、橙子还有草莓,其他的太麻烦,果切也不太新鲜懒得吃

lemonade0718 发表于 2024-11-11 14:29:16

偶尔会吃一些,平时更喜欢喝果汁
页: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10
查看完整版本: 大家平时喜欢吃水果吗