a68480514 发表于 昨天 22:22

喜欢上渣男是这样的，自我调节吧，开发爱好，把精神寄托在实物上，而不要在人身上

lostorage 发表于 昨天 22:33

笑鼠（没有冒犯的意思（合十））有点像修罗场{:6_188:}
我还没有相关经历，不过预想过估计是全面把两人生活区隔开
不过你这也不叫关系破裂，只是你单方面不想再跟他联系而已，说不定随着时间变化你的想法也会变呢

Xiongbear 发表于 21 小时前

找点自己喜欢的事，或者运动

红叶黄花 发表于 20 小时前

负面情绪是没法消除的，只能转移注意力或者等时间让它褪色

drtdrtf 发表于 20 小时前

没怎么谈过恋爱，修复关系确实很难

深暗幽狼 发表于 18 小时前

之前学会了吞吃过量抗精神药物，刚开始强制让大脑兴奋的确能“开心”好久，过后副作用明显也不想这么玩了。
睡觉看喜欢的狼大使视频，转移注意力，交给时间慢慢消化。

Freeze123 发表于 18 小时前

要么用时间遗忘要么下一个更好惹（

czp116 发表于 18 小时前

这种情况一般都是靠做点自己平时爱做的事情，尽量少去回想啥的，生活还得往下过呢，摸摸楼主

安氏贵人鸟 发表于 13 小时前

永远要相信，下一个会更乖！:lol

396149358 发表于 11 小时前

做自己喜欢的事分散注意力惹，然后就等时间慢慢忘了吧

dwsleyi 发表于 11 小时前

还是发泄吧，不管做啥，一定要发泄负面情绪

ffffsans 发表于 10 小时前

感觉不是你的问题，有了对象还和你暧昧，不值得你为他伤心惹

哇罗拉 发表于 9 小时前

大概就是完全从这段关系抽离出来投入到自己的事情上吧

大零食主义 发表于 7 小时前

转移注意力吧，我会选择刷一段时间的短视频，时间会冲淡的

大河内太 发表于 5 小时前

以自我为中心
dont care任何负面情绪
自我内耗纯有病惹

justright 发表于 1 小时前

抱抱楼主，时间会治愈一切的，如果两个人真的不合适，就可以放下了。楼主可以专注于自己的家人，朋友等一些可以给自己带来正面情绪的人，用积极的态度去回应这些对自己好的人。构建良好的，双向的良性关系。

xihen 发表于 半小时前

听歌吧，很多歌曲真的很动人心弦和有助于情感的疏通
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