609090028 发表于 2022-1-19 16:09:23

每天晚上睡八小时以上，中午午觉还会睡将近一个小时，不然困的要死。但是这么睡的话时间就不太充裕了，要打游戏就没多少时间学习，反之也一样

topgamer 发表于 2022-1-28 18:17:46

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两三个小时就醒一次

苍梧123 发表于 2022-1-30 10:07:56

不睡觉，我是神仙:D:D

Lother 发表于 2022-1-31 10:26:58

偶尔通宵，不过现在已经很少睡上8h以上了

guababab 发表于 2022-2-4 16:48:34

麻了，8小时根本不够睡

donkey01 发表于 2022-2-8 04:38:44

應該來個雙選項，幾點睡跟睡多久，通宵也是可以早上睡飽飽的 ;P

Henggy 发表于 2022-2-11 15:34:06

现在的睡眠时间非常不稳定，有时一天只睡1小时，有时一天狂睡20小时，可以说是非常不健康了。。。

话说经常熬夜应该单独分出来选择，毕竟有每天上夜班但白天睡够10小时的人

千手修罗bl 发表于 2022-2-17 01:20:00

虽然睡眠时间不确定但是 时长还挺确定的

TPGoose 发表于 2022-2-19 15:36:34

每天莫名其妙的就熬到一两点了ORZ，是不是该把手机放在外面呢

zou魔王 发表于 2022-2-19 17:26:30

每天晚上凌晨2点睡觉到明天的下午1点左右起床，差不多11小时，还行吧{:6_184:}

北辰 发表于 2022-2-22 13:30:06

6-8小时，上学会控制一下作息

heixinxuelian 发表于 2022-2-24 11:15:30

学生表示每天6小时，我好想睡10小时啊

wangyahu 发表于 2022-3-1 09:43:26

8小时候左右 最近有点失眠（玩手机~）

DayDreamr 发表于 2022-3-1 10:52:59

每天八小时，但是还是会困，感觉困的时间很随机

云雾渺茫 发表于 2022-3-2 23:37:24

手机在身，想早睡也不大可能啊

papanoonainu 发表于 2022-3-22 10:57:59

虽然想着至少每天要睡饱八小时但是因为熬夜太多现在好像变成类似强迫症的状态 关了灯不刷手机刷到一两点 就从心底觉得还不到必须睡觉的时候。。幸好还不是早八战士OTL

生鱼片 发表于 2022-3-26 09:34:59

好不容易把生物钟调回来，还是尽量早睡早起吧，睡眠太少太痛苦了，主要还掉头发，偏头痛{:6_164:}

Siiif 发表于 2022-4-1 22:32:34

时间选项设置成区间会比较合理哦，比如（6-8小时）→就是我没错了，以前会经常熬夜到三四点，熬出一身毛病。。然后就改过来了，希望大家都能健康作息

驯鹿 发表于 2022-4-11 09:49:17

我觉得在我认识的人里面，只有我一人是作息正常的（扶额）

tuurngiat 发表于 2022-4-13 12:04:19

咱已经是报复性熬夜了。。。为了娱乐时间不得不把睡眠缩短到6小时
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