silverkite 发表于 2022-10-12 22:58:05

关于腹肌旁那地方，健身了解下

本帖最后由 silverkite 于 2022-10-12 23:17 编辑

一直在想究竟是作画错误还是怎么样好像显示没怎么看到那样的身材？以下例子…这个地方是大腿？还是屁股？现实可练到这样的吗？练那里会不会把屁股练大啊。会是作者特地把骨盆画大吗？注意了一段时间能确定不是人鱼线什么的如果是应该会呈现图三绿色箭头那般那边是肉肉的（现实能看见）

curio 发表于 2022-10-12 23:04:30

是人鱼线嘛？好像有人有人鱼线的，虽然俺见的也不多

Lano 发表于 2022-10-12 23:08:47

人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。
上网搜一下怎么人鱼线健身就行咯

thlyai 发表于 2022-10-12 23:09:07

就像楼上所说的啊   人鱼线肌肉线条明显（体脂低）的话还是挺突出的

sb123 发表于 2022-10-12 23:09:48

大概是腹外斜肌吧，大体老师没有肌肉很发达的，我也不知道健身后肌肥大的肌群具体什么样。

user_login 发表于 2022-10-12 23:19:27

俺的那里能凸起来的只有胯骨

死神眷恋 发表于 2022-10-12 23:24:49

人鱼线吧？我同学有

maloner 发表于 2022-10-12 23:48:02

应该是腹外斜肌，肌肉分布图如下

Marius1232 发表于 2022-10-12 23:54:33

本帖最后由 小哈哈1232 于 2022-10-13 00:04 编辑

光看这几张图，其实这里是大腿上部了。照片参考很少见是因为现实中这样拍照，丁丁上半截以及所有的毛都会露出来……至于腹外斜肌是人鱼线的上方
补充一个图，这个很直观了



pighow 发表于 2022-10-13 00:04:56

腹外斜肌，练的发达的话是可以的

cdcai 发表于 2022-10-13 00:10:16

感觉是建模的时候弄得比较夸张的人鱼线，可能是画师的个人癖好？

nikaihua1991 发表于 2022-10-13 00:16:05

肌肉线条明显，夸张的人鱼线。

长歌怀采薇 发表于 2022-10-13 00:26:29

本帖最后由 长歌怀采薇 于 2022-10-13 00:31 编辑

解剖图可以参考一下（最重要的还是控制脂肪和腹部肌肉锻炼，这里属于脂肪最容易堆积的地方之一）：

https://ts1.cn.mm.bing.net/th/id/R-C.3b7f744f8cda84daf8b430d88177c15e?rik=kVAQ1UseL3dWlA&riu=http%3a%2f%2fwww.rensheng2.com%2fupload%2f2016%2f12%2f25%2f075830e6-558f-4f91-9ee0-3d6a53b77805.jpg&ehk=1GMAlYkdqjW0FqRUIUD7oWoOvQTOJ57l9tigR07Lb4U%3d&risl=&pid=ImgRaw&r=0&sres=1&sresct=1

识缘无情 发表于 2022-10-13 00:27:18

感觉楼上说大腿肌肉的更合理，虽然我觉得一般创作者其实都当突出的人鱼线来处理的了

月下夜想曲AAA 发表于 2022-10-13 00:43:30

就是人鱼线，那块肌肉不是那么好练的

silverkite 发表于 2022-10-13 00:54:34

小哈哈1232 发表于 2022-10-12 23:54
光看这几张图，其实这里是大腿上部了。照片参考很少见是因为现实中这样拍照，丁丁上半截以及所有的毛都会露 ...

强！？这样的都找到，看起来是大腿不过，这比例差好多{:3_48:}

某乖leo 发表于 2022-10-13 00:55:49

首先你得肌肉发达，其次你得把胖次拉低

EDTAS 发表于 2022-10-13 00:59:15

我倒是很在意胸肌和腹肌之间的那块肉，不同体型差别好大，不知道到底是啥样的构造呢……

PsychoJaosn 发表于 2022-10-13 01:00:38

阔肌膜张肌是一束位于大腿外侧的、宽阔且跨度较大的肌肉，这束肌肉上与髂骨相连，下与髂胫束及膝关节相接，向心收缩时可使髋外展、屈曲和外旋。

Donatello 发表于 2022-10-13 01:07:36

绿色箭头是腹外斜肌红色是胯腿的部分了    俩侧强壮的话   应该是阔筋膜张肌和臀中肌。
不过作者画的来说不是大腿根太强      是特意削弱了腹外斜肌   健身来说就是不练腹外斜肌   公狗腰身材~   腰力弱   
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