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[情感交友] 我在想什么时候会学会拒绝别人

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    哈莫hamo 发表于 2022-10-18 23:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    我就是属于那种感觉拒绝人怕那个人伤心又不想得罪人的那种，本来那件事也不想干，但不好意思拒绝他（除了那些自己真办不了的事）瞎操心，但自己拜托别人办的小事几乎没人帮我，我是真的不理解他们是怎么做到事不关己的，有什么办法可以消除我这些毛病啊
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    果体76纯真护剑超人.乐园防御程式亚索王者之盾守护者三角头初遇朱迪
      有穷 发表于 2022-10-18 23:57:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      本帖最后由 有穷 于 2022-10-19 00:06 编辑

      你要想想你自己和别人是平等的，你拒绝别人不开心，你不拒绝自己不开心，那为什么不直截了当地拒绝别人呢？而且很多时候人就算被拒绝也会觉得无所谓，反而面对那些表面答应心里却拒绝的人会觉得麻烦。
      简而言之就是有事直说，减少沟通成本。
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      牧羊人五花八门版块超级无敌名贵金卡风雪之家恶魔城辐射：新维加斯
        Rennes_雷恩 发表于 2022-10-19 00:01:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这个得“狠心”，楼主得自己想通这个问题才行
        我始终觉得无条件的帮助只会让自己变得廉价
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        森林羊男
          manmandetanqin 发表于 2022-10-19 01:04:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          感觉被社会捶打一段时间就会say no了 我自己是这样的
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          森林羊男
            toistial 发表于 2022-10-19 01:07:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            我之前也是这样的。不过现在已经逐渐变成乐子人了（划掉）
            别人不比你高贵，何必费那么大心思满足他
            最终还是为了自己过得快乐。
            不会拒绝让他人看低，让自己难受，所以一定要发现这种做法不会给谁带来益处。
            让自己快乐快乐，这才叫做意义！
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            男色诱惑汤姆·赫兰德.至死不渝索尔·奥丁森.大古.
              imchengy 发表于 2022-10-19 03:15:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              现在就试一试来大声拒绝我

              裤衩子脱掉 自拍发我
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                suxuanxia233 发表于 2022-10-19 03:44:11 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                可以让看起来自己忙一点，也不用真的去做很多，只是看来忙了就有理由拒绝了，而且理由很正当。
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                岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.
                  cc簗橗 发表于 2022-10-19 07:00:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  想拒绝就拒绝，不要害羞
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                    这个痔疮不太疼 发表于 2022-10-19 07:21:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    等你借钱给别人，他却一直不还，你不好意思讨债但又饿肚子的时候
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                    亚瑟‧摩根詹姆斯‧维加杰夫‧莫罗莱因哈特·威尔海姆岛田半藏杰西·麦克雷士兵 76暮狼归来卢西亚诺‧科斯塔.荒野大镖客：救赎 II
                      mitaiiii 发表于 2022-10-19 07:24:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      这个问题不一定叫问题。有一些资深的临床个人修养导师也会出现难以拒绝的情况。只能说好坏参半
                      我的导师告诉我拒绝的第一步可以先闭嘴
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                      DanteVergil阿尔伯特·威斯克BIG BOSS月光骑士月光骑士梅格绯红女巫自由
                        dream223635 发表于 2022-10-19 07:32:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        还是要学会拒绝别人的，真的是斗米恩升米仇啊，有一天你满足不了别人的要求就会发生可怕的事情，人的心理就是这样的
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                        粉猪猪储蓄罐㊖亚瑟‧摩根雷夜嘯聲无尽的怀表虚空之海的鲸『随时随地开启！』『随时随地开启！』『住在GM村』『梦旅存根』
                          沃克子 发表于 2022-10-19 07:48:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          一直不懂拒绝别人的话，会让对方对你的期望越来越高，哪天你帮不了他了他就会忘记你以前所有的好
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                          实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌永浴爱河虚空之海的鲸
                            Burry 发表于 2022-10-19 08:33:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            拒绝别人还是看自己判断吧。有时候觉得自己没错的事情是可以选择拒绝。
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                            雄躯的昇格天使之赐闪耀种子『不败之花』『梦旅存根』士兵 76安德森‧戴维斯.念念往日士官盔天灾骑士
                              奔跑的萝卜 发表于 2022-10-19 08:46:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              很容易啊，谁拒绝你，你就记住他说话的方式和表情，拒绝别人就学他就好了
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                              没有梦想的咸鱼收到情书变骚喷雾千杯不醉捡到了肥皂萨赫的蛋糕史莱哲林男巫之歌撑破的储蓄罐『私有海域』
                                cdcai 发表于 2022-10-19 08:53:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                多年以前我也是这样，没必要的事不想做就要学会说不
                                很多人你帮了他，有需要的时候并不会回报你，不是关系很好的我都会拒绝
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                                白野威双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯不灭狂雷月影狼【夏日限定】夏日的泰凯斯艾利克斯.火柴 - 果体美男子雷夜嘯聲
                                  某乖leo 发表于 2022-10-19 09:15:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  这个方面我一直比较随性，兴趣来了能帮就帮一下，犯懒了就直接躺，下次一定
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                                    大臣 发表于 2022-10-19 09:55:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    要学会拒绝别人，勇敢地对对方说no，我有朋友就是这样，一味地帮别人，让自己过得累
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                                    白猪猪储蓄罐㊖萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡泰比里厄斯雷霆晶球【新手友好】昆進念念往日士官盔布衣+10 史诗的
                                      空玄君 发表于 2022-10-19 10:03:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      首先明确一点，对于自己不想做的事情，并不代表都应该去拒绝
                                      这往往需要考虑多个方面，而为了即时选择，往往根据面对的人、当时你个人的情况，选择对你来说最关心的因素作为是否答应的标准。比如当室友请我帮忙，如果他的人品比较好，偶尔我请他帮忙他也会答应的话，那么我就不会拒绝。而如果当时我在忙着赶论文你还来找我帮忙，那么不好意思，你明明看我在忙还来给我施加压力，那我也不必顾虑你被拒绝后是什么感受。
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                                      远古石碑
                                        s530121952 发表于 2022-10-19 10:07:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我是这样想的：有些无关紧要的小事顺便帮一下也无所谓，但是一旦你答应了你认为比较麻烦的事，你就要明白这些麻烦事ta以后大概率还会找你。这样想至少可以让我这种烦麻烦事的人学会拒绝
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                                        诺克提斯·路西斯·伽拉姆晓月终焉圣英灵凯尔Vergil大天使之杖麦迪文（Medivh）.旧日支配者—克苏鲁加勒特·霍克成年独角兽玄生万物
                                          maloner 发表于 2022-10-19 10:45:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          关于这个话题我个人更推荐听下史秀雄老师的的播客，https://music.163.com/#/program?id=1369241305
                                          具体时间轴如下，进入后可以拖动进度条

                                          当然b站也有很多类似的内容，可以试着先做好断舍离，抛弃冗余的人际交往，一步步的改变自己~

                                          本帖子中包含更多资源

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