cdcai 发表于 2022-12-6 17:26:58

健身的都好有毅力，我举个哑铃都坚持不了{:4_114:}

阿斯蒂芬方块 发表于 2022-12-6 17:44:32

我真的坚持不了{:4_100:}

无之色 发表于 2022-12-6 17:47:34

我看完了，真不错 爱了

cc簗橗 发表于 2022-12-6 17:51:25

楼主这个音乐配的有点激昂澎湃，我也在健身ing

daiduodaiduo 发表于 2022-12-6 17:58:29

羡慕能坚持运动的人，楼主很给力

ALONG 发表于 2022-12-6 17:58:54

能坚持下来健身好强，我也要从简单的运动开始

buaa 发表于 2022-12-6 18:02:18

健身路上共勉~我也才开始一年多

BITE 发表于 2022-12-6 18:24:16

这是个80后哥哥啊，我觉得咱们这个真是很包容，无论年龄，只谈兴趣和爱好，真好

飞翔的猫 发表于 2022-12-6 18:30:10

胸肉眼可见的膨胀起来了，好厉害，有点励志

YXH 发表于 2022-12-6 18:42:02

不知道我自己有没有这毅力{:4_88:}

熊熊烈火焚烧 发表于 2022-12-6 18:47:21

健身之前的衣服有链接嘛{:6_200:}健身后的胸肌感觉挺棒的 这不得露出来康康啊{:3_41:}

admovie 发表于 2022-12-6 18:47:29

不错，很励志，谢谢楼主分享健身经历:lol

费什的晨光早餐 发表于 2022-12-6 18:52:32

太强了一年就有这么明显的成果，楼主真的很有毅力

kevic 发表于 2022-12-6 18:53:58

我就那种断断续续健身的，一阵一阵的，以至于现在也没啥改变，感觉就是瞎折腾:L

goge狗哥 发表于 2022-12-6 18:58:19

我开门见山地说了，我馋你身子，也馋你不放弃热爱的精神

Zhangxy 发表于 2022-12-6 19:00:43

好康！要贴贴！！！！

sinaamon 发表于 2022-12-6 19:22:09

:'(健身当然是一直都会想的呀，但是这个自律程度就是我学不来的。而且健身前感觉胸围也不小{:4_89:}不愧是长久坚持的效果

Rennes_雷恩 发表于 2022-12-6 19:26:31

有些人健身是为了减肥，有些人是为了锻炼身体。
楼主能找到自己的长期爱好也是一个指的开心的的事了，毕竟健身这类是需要坚持的{:4_107:}
（想我这种懒人就做不到{:4_109:}）

RADAR 发表于 2022-12-6 19:37:42

感觉健身前就蛮有肉的了，好励志

#Compass 发表于 2022-12-6 19:43:23

健身能坚持超过半年基本上就能永久坚持形成习惯了;P
咱练了两年了效果一般，但是还是会坚持的:loveliness:
页: 1 [2] 3 4
查看完整版本: 分享一下我的健身经历吧