日志
对于嫉妒，不经过分析的情绪处理
热度 71 ||
嫉妒应该都是“怒他人有而我没有”吧？
而我明明可以想想“我有而他人没有的”。
（我能做到尽可能客观的对比，但完美客观本来就是不存在的，所以完全不必觉得这种对比无力和愚蠢。）
再次强调，这不是自欺欺人。
这在我看到的心理健康知识中应该是学会自尊，而不是去愤怒和怨恨自己所没有——这其实是自尊的另一种体现。
用我自己的话来说，这是“学会爱自己”很重要的一步。
爱自己的重要性不言而喻。
↓↓↓
==========================================
因为责任和“我不得不这么做”而压抑自己的情绪和想法会让自己变得麻木和被压抑的痛苦，也会把自己逐渐当作一个工具，而不是有血有肉的人，更别提爱自己了。
自轻的人又会给自己带来更多的痛苦，这份痛苦也许会导致无价值感和虚无主义？
这份痛苦自己无法忍受时又或许会发泄到别人身上，这是十分不幸的。
因为你是受害者，别人也是受害者，心理健康时并没有任何人会想主动伤害别人，而伤害到别人之后的自责和愧疚又会导致自轻和精神自残，这是个可怕的悲剧。
因为这并不是你或者别人的问题。
但最后，这都是外界的原因导致的，当然别极端到愤世嫉俗了……
为何不想想更多具体的、有血有肉的、活生生的、有和你一样喜怒哀乐的人其实也身不由己，被外界裹挟呢？
（顺便，无论动机对错，错的行为当然是要付出代价的，叠盾好累】）
GameMale