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有没有经常颈肩酸痛的朋友啊

热度 77已有 447 次阅读2023-11-12 18:24 |系统分类:生活日志

肩膀老是酸痛然后导致头疼救命有啥办法可以解决吗

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• 第一次来而多关照

发表评论评论 (4 个评论)

回复懒染 2023-11-12 19:14: 保持坐姿端正久坐的时候多起来活动一会儿可以去找靠谱的地方比如医院进行一些推拿针灸之类的

回复文森鸣鹤 2023-11-12 20:47: 做一些颈部的运动，按摩针灸可以缓解。不过如果不改变生活习惯还是容易复发，所以最好学习一些健身气功，每天打一遍

回复辞筠裳 2023-11-12 21:14: 去中医那边看看推拿

回复 0-0+ 2023-11-12 21:54: 针灸拔罐和按摩推拿吧，药物和食疗在这方面效果不如前两者

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