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i46 https://www.gamemale.com/?690442 [收藏] [复制] [RSS] Rick. D 5'9 187lb Musclar Hardcore Top

日志

4/4/2021

热度 18已有 605 次阅读2021-4-4 16:29 |个人分类:日常|系统分类:纯水（首页不显示）






最近弄了一下空间，本来只想快点能升到Lv2的。弄着弄着就觉得还行，找回来了一些之几年前刚弄空间的新鲜感，还下了好久不用的PS软件来制图，但却不知道自己能坚持多久。哈哈
然后晚上准备去健身房，练个核心和小腿后继续有氧...说真的，增添有氧的日子真是有点累啊！
在连续完成了三周有氧一周3次的计划后，到了下周就要开始一周4次有氧了...
哎...
持续四周计划后开始一周5次！继续保持吧。
坚持到7月左右应该就可以了！还是很期待自己。
加油加油加油！

PS: 标题和头像的图片都是台湾daxiong的作品，喜欢的可以去网搜。





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