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日志

6/19 每日閒話 今天又試著做運動,結果又痠痛了

热度 80已有 427 次阅读2022-6-19 23:37 |系统分类:生活日志

自從我上一次試著做伏地挺身,鍛鍊我那軟弱無力的身軀後,

已經過了好幾個禮拜了,應該有二三個月了吧

我沒想到當初做的那次運動,竟然可以痛一個月,

那時的我只要舉一下手臂,就痠痛到不行,

從那時起我就知道,我的身子比我想像的還要軟弱很多,

所以我從那時起也下定決心,我需要好好的鍛鍊自身,

至少不能像這樣做完伏地挺身就痠痛這麼久,

做完這些心理建設後的三個月(沒錯,我後兩個月都在休息),

也就是今天,我又重啟了我的訓練,努力做完伏地挺身和捲腹後,

我的汗水已經沾濕了我的墊子,

墊子就像是火鍋裡的木棉豆腐一樣,吸滿了我的汗水,

而我的身體也被十足的痠痛襲擊,

我躺在墊子上大喘粗氣,

看來,我還有很長一段路要走阿。
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