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楼主: 甜心硬糖
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[互动杂谈] 求助大家如何克服对肢体接触的抗拒心理

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    Duskvoid 发表于 2024-7-23 22:07:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    我也有类似的经历，也去看过心理医生，目前只能慢慢去脱敏，就是不太去在意这些东西，让脑子顿感一点，同时不要去苛求自己，尽量放过自己，这样才慢慢好起来。虽然说着感觉挺轻松，不过还是建议楼主去找专业人士咨询一下，提供一些帮助，心理医生也不是药到病除，主要是帮助你发掘自己的力量来自救。加油！
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    牧羊人
      开心超人 发表于 2024-7-24 19:52:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      克服一下吧，就把这些当成是和物品接触克服心理障碍就好了
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      近地夜航詹姆斯‧维加守望者指挥官徽章双向圣杯：焕然意志日荒戒指药剂背袋龙血指环
        oloztw 发表于 2024-7-24 20:33:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        或許還是從朋友開始
        倒不如也只需要為他們嘗試改變
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        牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ124x43 隐形➀特殊-家园卫士Ⓡ装饰触手Ⓛ
          1160258322 发表于 2024-7-24 23:12:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          如果严重影响到了生活那真的得看医生，还得是专业的来
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          【新手友好】昆進克里斯·埃文斯诡异的灵魂石寻觅赫敏·格兰杰荒野大镖客：救赎 II生化危机：复仇
            吃瓜人 发表于 2024-7-24 23:23:56 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            好过分的阿姨啊，童年阴影的话建议去看看心理医生？
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              万籁春声 发表于 2024-7-25 09:53:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              我感觉不喜欢和别人有身体接触这个事还蛮正常的，只要不是特别严重，其实解决的紧迫性也不算很高吧
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                辞筠裳 发表于 2024-7-26 16:41:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                不知道诶，一直母胎单身呢
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                  kpupa 发表于 2024-7-31 03:42:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  本来我以为自己抗拒肢体接触，但是突然发现对方是帅哥的话就不抗拒了
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                  圣诞有铃不知名的石像破损的旧书格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』
                    zhuovboyan 发表于 2024-8-2 04:09:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    QAQ 抱抱楼主 感觉有点类似创伤后应激障碍了。。可以去看下心理医生采取针对性的训练和治疗
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                    【圣诞限定】心心念念小雪人圣诞有铃古烈火柴 - 美食大全御医神兔『钟楼盐水棒冰』禽兽扒手丹雀衔五穗，人间始丰登衣衫褴褛
                      Jichao 发表于 2024-8-5 05:53:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      这么小的年纪遭遇性骚扰真是可怕啊！
                      唉，希望楼主能逐渐摆脱阴影，有需要可以咨询下心理医生啥的呀~
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                      【圣诞限定】心心念念小雪人萨菲罗斯炽天使之拥亚索诺克提斯·路西斯·伽拉姆璀璨之焰業火死鬥虚空之海的鲸卡利亚权杖
                        折木 发表于 2024-8-25 20:18:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        我好像没有对肢体接触的抗拒心理 所以帮不了楼主了
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                        【圣诞限定】心心念念小雪人苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]老旧之椅男巫之歌死亡化身十年一梦缘起星空崩朽之青铜龙王亚瑟‧摩根【夏日限定】夏日的泰凯斯
                          你好再见 发表于 2024-8-31 10:53:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          我阿姨有洁癖，动物从来不摸，她的房也不少人进。不妨碍到主要生活，就不管了。人，谁没点啥事。月还有缺的时候
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                          夜灯千里潋滟收到情书叶卡捷琳娜林中松鼠森林羊男索尔·奥丁森
                            不就来了 发表于 2024-8-31 13:02:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主可以试试行为疗法，用接触和快乐的记忆来覆盖掉之前不好的印象
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                            御医神兔不曾寄出的信件珊瑚泡泡鱼丛林的鸟飞走了森林鹿嗜血斩首斧魔法石碑熔岩鹰
                              samoneal 发表于 2024-9-7 23:08:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              慢慢脱敏吧，要先告诉自己很多事都没什么，然后找一个不讨厌甚至有点喜欢的人，一点一点慢慢适应，从拉手开始，拉手的时候可以好好感受或者分散注意力玩玩手机啥的，然后尝试靠对方肩膀，或者并排一起躺着这样，后面逐渐习惯了可以试试拥抱啥的，然后等以后心理建设比较好了之后再尝试接触其他地方，再往后再尝试脱衣服接触这样
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                              奇怪的刮刮卡干涸的圣杯纯爷们阿齐斯马戏团狂欢象星芒戒指日荒戒指海螺号角伪造的红石林中之蛋
                                drtdrtf 发表于 2024-9-26 02:03:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                没经历过，肢体接触不抵触阿
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                                不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心喷涌的粪桶
                                  惜恨君 发表于 2024-10-21 08:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  天呐，这个阿姨根本就是在威胁楼主！也难怪楼主对肢体接触有抵触
                                  其实相比于努力克服对肢体接触的抗拒，我认为楼主真正需要的是爱自己。由于童年的恐怖经历，楼主目前目前还蒙受在阴影当中，但肢体接触也好，性爱也罢，其实都不是人生必备，只有爱才是。所以，就按照「不能肢体接触」、「不能性爱」的标準与人接触嘛，一切OK，没什么大不了的。
                                  「爱」既可以来自亲人、对象，也可以来自朋友。先告诉自己「我值得被爱」，然後爱自己，之後朋友自然而然就有了。
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                                  驯化黑龙幼崽敖蜃星召唤古代战士石肤术捡到了肥皂不灭的蓝宝石伪造的红石吃了一半的面包
                                    是阿行嘞 发表于 2024-11-20 19:25:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    我与姐姐李相反惹...俺渴望接触...出现这种情况，可能是心里的自我防御机制过激，然后木有及时疏导，不过已经做的很好啦～还能正常生活，那个婆娘俺有点想给她上刑....交给时间吧～它会帮你的～
                                      收起(2)
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                                    祈祷术茉香啤酒炼金之心召唤古代战士杰夫‧莫罗遗忘之水男色诱惑敖蜃星
                                      火烧肉饼 发表于 2024-11-20 19:34:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我也不太喜欢陌生人碰到我
                                      握手打招呼除外
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                                        chenfeng6 发表于 2024-11-26 02:13:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        好可怕的经历，还是去咨询一下心理医生吧，祝楼主早点走出阴影
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