疫情之下的焦虑

黑毛懒狗 · 发表于 2023-1-4 18:12:12

不知道论坛里有多少人和我一样，被这几天的新闻严重影响了心情和心态。现在整个人都郁郁寡欢，很焦虑，不仅是因为疫情的严峻，更是现在整个风气都呈现一种戏谑、摆烂的状态，你在任何社交软件下面看到防疫相关的视频、新闻时，底下的评论永远都会有“感染n次就拜拜”“反正都会阳，反正都会二次感染”等等言论，而最让我觉得焦虑的是，这些看似戏谑调侃的言论，不断在现实中发生，在这短短的几天里，我身边的朋友、同学已经经历了家里老人离世等变故，我越来越分不清这些人的态度，是出于对现状无奈的嘲讽，还是真的对正在发生的现实无动于衷，为什么这么严肃的事情，在每个人的嘴里都变得轻飘飘的。这几天我不断地做噩梦，梦见我也因为疫情倒下，我还有很多事来不及做，醒来后真的觉得很无助和不甘，就在我写这个贴子的时候，公司的领导还在催我回去公司上班（前天刚刚阳康）

下午又看到各种关于XBB的热搜，痛定思痛决定好好规划防护工作，至少自己先做到不摆烂，尽自己最大的努力保护好自己，说句又俗又怂的，我还没做过爱，我真的不想死

大家平时有什么调节心态和情绪的方法呢，特别是在这次疫情下，感觉照这个势头下去，身体没被感染，心理先出现问题了

chipwr · 发表于 2023-1-4 18:19:55

就算感染了也没什么大事，大部分人都不会死。要死也轮不到你

cc簗橗 · 发表于 2023-1-4 18:20:39

我都习惯了。是福不是祸，是祸躲不过

elevin11 · 发表于 2023-1-4 18:21:34

本帖最后由 elevin11 于 2023-1-4 18:26 编辑

热知识:1918大流感从未真正结束流行

人类完全消灭的传染病只有天花，不仅是因为它传染源单一，更因为它有猪队友牛痘

奥密克戎已经比初始毒株减毒太多了，尤其是广州的BA.5.2，我说我症状怎么这么轻原来本身就基本不会烧到38度+

Amicusa · 发表于 2023-1-4 18:28:15

我这倒是没有因为疫情死了的人，不过从封闭到全面解封确实太突然了，物资都没准备好就匆匆开放

识缘无情 · 发表于 2023-1-4 18:32:06

人口基数是一个问题，另外就是疫苗的普及以及效用要打一个问号。别把网上的话太当真，躺平真得病难受的是自己，网友又不会帮上忙

oloztw · 发表于 2023-1-4 18:32:22

我的方法就是不要看那些底下評論，
感到難受的話、就別為螢幕另一邊的人多費心思

Just Dust · 发表于 2023-1-4 18:35:06

其实这就有幸存者效应的那个感觉了，在网络上发言的大多都是这种态度的人，不是这种态度的人在网上不怎么发言的话，你就看不到他。我们能做的就是把心态放好，不要过度紧张，但也不要过度放松。

娱乐法师火布偶 · 发表于 2023-1-4 18:36:28

如果感到焦虑，就不要去看让自己焦虑的东西了，心情好有助于健康

Mathias · 发表于 2023-1-4 18:36:31

我更多的一种无奈但周围一部分人却是那种不负责任无所谓的心态 “反正都杨过早晚还得感染”这种心态下根本就不做任何防护了口罩也不带了还各种出去浪这部分人还是出个意外直接升天比较好不要祸害别人了

能尽量苟还是苟家里安全些今天又买了5升酒精三箱84 360个N95 消毒防护消耗品还是尽量多备下一些吧虽说今后断货的可能性不大但是运输谁也不能保证能及时送到手上就和这次中招一样发烧第一天就买药可等我都好了药还没送来买了个寂寞