你们心态崩溃的时候都是怎么调整的？

先说lz自己的情况，今年大学刚毕业，考研二战在家等成绩出来，去年去年没考上本来想找工作的，但是不甘心，和家里父母沟通了很久终于同意让我二战了。从去年12月底考完后整个人就是摆烂的状态（我也知道不对，但是我真的没办法把连续半年多每天10+h学习的情况再坚持下去了）。。。

现在在家真的就是人嫌狗烦的状态，过年前还好，过完年后我妈啊看见亲戚的孩子都能自立门户了，看我真的是恨铁不成钢，想把我吃了的状态。。现在天天就是一回家就骂我。。。
我今晚确实不想面对我妈，做完家里的饭吃完就出门散步了（我妈回来的比较晚，一般是我先做好饭一起吃，但是今天我实在不想在饭桌上被拷打就很早吃完出门了）。。在街上散步的时候碰到了小学同学，人长得比我高，工作也好，问我在干什么。。。我直接破防了我现在还在家啃老，真的很痛苦。。。
我现在真的不知道该干什么了，成绩还没下来，是准备复试还是趁早找工作呢，前途一片迷茫。。。


更新：谢谢各位的建议！我会加油的

把心态放正，然后往好处想。一般都是这样处理的。

还是趁早关了论坛多去出去走走看看，还能多些思考，靠别人的话和周奖励很难给你太大帮助。

听伤感音乐崩溃到极致后反而恢复了(或者说放弃了思考那些东西)

人生的大多数苦难来自于和别人作比较，既然你自己不甘心，又花费了大量的精力说服家人同意你二战，那不如就好好复习。

话说回来，人生为什么不能有失败的经历呢？接受自己在某方面不如别人也不会怎样，别人的过得好与不好与你无关，同理别人也不会管你过得如何，没人会没事干天天对你指指点点。

如果家庭带给你太大压力，不如想办法回学校附近租个房子，以RA的身份继续在你熟悉的老师那里工作，这样平时学习可以去学校的教室或者图书馆，就不会那么容易分心了。

黎明前的黑夜最难熬。我知道有人更惨，二战考研到外省复习结果网上确认有个材料死活弄不到，一年直接白费

考研那段时光真的难熬，考完真的会很想摆烂

多做些自己喜欢的事情转移注意力，例如对着我的头像发电

建议楼主如果这次还没上岸的话还是先找份工作稳定一下吧，哪怕找个兼职也行，工资多少无所谓，至少能有属于自己支配的资源，也能给家里一个交代

辛苦了，當初覺得煩躁一直打遊戲沒考上，現在很後悔，別學我啊

其实发这些出来也不是为了什么...可能真的想找个途径宣泄一下（在大家都不认识我的论坛挺好的），毕竟以我目前的能力确实对生活上的这些事无能为力，现实是不会允许你逃避的...

我也考研失败过，之后做了几份烂工作，人都是历练出来的，最好早些摆脱学生心态

考研没办法给你建议，我压根没考研，也就暂时没有经历过这么搞心态的事情

唔我的方式可能不太正能量，不过挺有用的。

一是不要把别人太当回事。哪怕对方是你的父母，至于其他人就更不用太放在心上了。父母对你的关爱有时候只是出于一种自我感动式的满足，比如有些父母会不遵医嘱地给孩子吃有营养的东西，只是为了让自己感到“我在照顾他，我在很尽心尽力地照顾他”而已，中国的父母其实大部分都是这样。所以不要因为父母而有太大的压力，做选择的时候也别把父母的意见看得太重要，对得起自己就好。当然如果你的父母真的让你感到非常爱你，那你也只要尽力去回报即可，卧冰求鲤是不可取的。或者你的父母让你去接管万亿家产，当我没说，听财神爷啊不是，是你父母的准没错。

二是不要把自己太当回事。这个心态在自己有什么事做的不好的时候尤其重要，没人有功夫一直把你的事情放在心上，大家都很忙的，你刷个短视频看到谁家破人亡了顶多也就几个几天，何况你做错的这点事，吸取教训从中获得有益的部分即可。除此之外也是要接受自己是有局限的这一事实，你说自己学累了，那是正常的，人都会累，你累了就休息。那个状态下看书能看进去多少你自己心里有数，别骗自己，该玩就玩，该休息就休息，强行学还浪费时间，还不如调整一下状态。人生也是如此，就那么点时间，与其费心费力往上爬，搞不好哪天就猝死了，不如在一个你出八成力达到的高度，用余力享受生活，还过得舒服一些。

可能有点乱，但总结起来就一句话：人活一辈子其实很短，对得起自己即可，每一步都自己去选，不要去后悔。

当然以上观点仅适用于普通的小康家庭，没有负债且自己对人生没有特别高追求的人，比如我。要是你父母是传说中的情况，卧病在床啊之类的，费尽一辈子心力供你读书希望你出人头地……好好努力吧！

摸摸楼主，会好的，顺其自然

考研建议……我自己都没敢考厚，只能说没收入是这样的，哪怕父母那也是寄人篱下嘛

尤其原生家庭更是g中g，实在不行找点收入来源自己生活再准备二战比较好

我以前也这样的，不过我就直接摆烂等结果了，别太强迫自己了，过得开心最重要。和好朋友倾诉也挺有用的

摆脱焦虑和崩溃的最好办法就是去！做！事！

hold住，官方的16-24岁青年失业率都接近20%呢
前几天心情也挺不好的，去朋友家吃饭，出地铁发现附近有一条景色很棒的林间小道
那天正好刚下完雨，清新的空气搭配泥土的气味，感觉世界上没有任何值得焦虑的了


送给lz一首诗吧：


纽约时间比加州时间早三个小时，
New York is 3 hours ahead of California

但加州时间并没有变慢。
but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了，
Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO，
Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。
and died at 50.

也有人迟到50岁才当上CEO，
While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。
and lived to 90 years.

有人依然单身，
Someone is still single,

同时也有人已婚。
while someone else got married.

奥巴马55岁就退休，
Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。
but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身边有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。
Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。
Life is about waiting for

听听音乐也不错哦：https://www.gamemale.com/thread-89312-1-1.html

成绩没出来就先等等成绩呗，大学还没毕业也不算啃老吧