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楼主: aobot838
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[体育健康] 问问大家都是怎么做得坚持健身的

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牧羊人
    linyuji 发表于 2023-2-20 18:38:35 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    想健身可没那自制力，只能摆烂了
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    近地夜航業火死鬥『迷翳森林回忆录』『随时随地开启！』Forever Titanic诡案谜集·黑夜之星『随时随地开启！』永浴爱河【圣诞限定】心心念念小雪人征服之王
      raccooncop 发表于 2023-2-20 23:24:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      我也想开始呢,来看看大佬的想法
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      石肤术灵光补脑剂茉香啤酒萨赫的蛋糕炼金之心召唤古代战士史莱哲林杀意人偶思绪骤聚雷霆晶球
        领带骑士 发表于 2023-2-22 14:24:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        每次都是三分钟热度的路过...买了两次哑铃想开始锻炼，结果都半途而废了
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        牧羊人山猫图腾五花八门版块森林羊男
          郭老师 发表于 2023-2-22 16:16:06 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          完全没健过身 无法回答
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          山猫图腾牧羊人街头霸王TRPG版塊雾都血医五花八门版块
            1526441859 发表于 2023-2-22 16:18:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            交了钱，不干很亏唉，就这么催眠自己就完事了，不然不在乎很难坚持下去
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            雄躯的昇格堕落之舞安德森‧戴维斯保加利亚妖王火柴 - 果体美男子男色时代尼克‧贝特曼虎克船长戴蒙‧萨尔瓦托永浴爱河
              Felix011226 发表于 2023-2-23 14:47:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              就没开始过厚，害，同羡慕有毅力的人
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              英雄联盟腐化龙蛋TRPG版塊山猫图腾
                吐司君 发表于 2023-2-23 20:22:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                有些徒手健身的app很好用，時間到了還會給你提醒
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                  qinjing0730 发表于 2023-2-24 09:31:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  找朋友一起去，我真的只有朋友一起才会去，两个人还会互相督促一下
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                  风物长宜【新手友好】昆進森林羊男戴蒙‧萨尔瓦托猎鹰图腾把菊花卖了血石
                    东♂南 发表于 2023-2-24 09:57:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    没有坚持过，想动的时候就会开始，随时都可能停止
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                    【新手友好】昆進GM論壇榮譽勛章牧羊人风雪之家森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                      xg135454 发表于 2023-2-24 13:11:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      自制力感觉很重要，另外封图是真好看
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                      香浓罗宋汤剑指撒冷史莱姆牧场人到中年男巫之歌诺曼底号『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』圣甲虫秘典
                        cloveryang 发表于 2023-2-26 00:52:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        从小运动量短时间易掌握的做起 每天抽出时间养成习惯后再慢慢加量
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                        牧羊人维吉尔戴蒙‧萨尔瓦托小丑与格雷与星光璀璨罗宾·西克超人近地夜航詹米·多南
                          SCL 发表于 2023-2-27 11:15:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          真的，每次想坚持练身材，但会懒、不然就是不方便或没空，最近还拉到，整个星期颓废了
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                          【新手友好】昆進恶魔城
                            13170414936 发表于 2023-2-27 18:16:24 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            评论区有学到惹 一直有计划却没有行动 首先得逼逼自己吧
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                            加勒特·霍克纯爷们阿齐斯不屈之枪·阿特瑞斯阿列克西欧斯（Alexios）格拉迪欧拉斯苍穹禁城荒野大镖客：救赎 II赛博朋克2077
                              yrdown 发表于 2023-2-27 18:20:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              找搭子吧，还有就是本人的自制力
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                                风车车 发表于 2023-3-8 20:35:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                健身了好几次，都没有坚持下来
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                                永远的克叔DanteVergil岛田源氏性感男神GM自由魔法不朽·传奇不熄月光骑士月光骑士诺曼底号
                                  凯登 发表于 2023-3-20 12:05:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  就是普通地跑跑跳跳，没有什么健身规划来着
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                                  近地夜航史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌
                                    wangyahu 发表于 2023-3-23 13:46:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    要自律噜 我现在就是非常非常的自律噜  加油·
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                                      阿卫 发表于 2023-12-30 15:42:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      我觉得坚持健身的人都非常厉害呢
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                                        高希声 发表于 2023-12-30 15:51:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        打羽毛球。。能算作健身的一种吗
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