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[投票调查] 大家失眠的时候会怎么做呢

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粉猪猪储蓄罐㊖失效的魔仙棒最终幻想XIV赛博朋克2077荒野大镖客：救赎 II龙腾世纪：审判
    loveless1107 发表于 2023-3-9 13:19:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    的確看些瑟瑟後 進入賢者模式 會比較容易入睡(X) 不過在宿舍 就只能滑手機滑到想睡
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    恶魔城寶可夢 Pokémon
      ljjtigger 发表于 2023-3-9 14:26:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      听点ASMR，放空大脑，不建议玩，有时候越玩越兴奋
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        pooop 发表于 2023-3-9 17:20:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        真睡不着，我会起床做平常的事，想睡再去睡，不然都只会在脑中一直想事情
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        风雪之家碎裂的储蓄罐贵族与野兽
          不吃葱姜蒜 发表于 2023-3-9 17:52:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          没啥办法躺着硬睡
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          GM論壇進階勛章驯化红龙幼崽【新手友好】昆進牧羊人驯化黑龙幼崽眼镜蛇图腾
            Altacs 发表于 2023-3-9 21:00:57 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            看小说，看着看着就累了
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              willchew0102 发表于 2023-3-9 21:08:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              上床半小时还睡不着，最好离开床换个地方坐一会儿，或者翻出专业书籍看看，百试不爽
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              新手蛋谜踪女巫嗜血斩首斧GM論壇榮譽勛章森林羊男TRPG版塊奥兹大陆
                hhwkaka 发表于 2023-3-11 02:20:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                可以听下白噪声或者asmr, 实在不行就上褪黑素(未成年不要用)
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                寶可夢 PokémonGM論壇勛章【新手友好】昆進
                  a6361456 发表于 2023-3-12 18:56:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  最近睡不着会听一听asmr
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                  月影狼杰森‧斯坦森.虚空之海的鲸炽天使之拥幸运女神的微笑脉律辐石劫掠核芯恶魔城街头霸王GHOST
                    95269527 发表于 2023-3-12 19:01:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    看看小说或游戏录屏，看困了就去睡
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                    深渊遗物【新手友好】昆進牧羊人鬼王酒吞童子龙鳞石森林羊男桑克瑞德·沃特斯
                      焦化松果 发表于 2023-3-19 16:55:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      闭着眼睛一动不动嗯睡还是好用的，我一般都这样
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                      风雪之家瑞雪兆丰年，生灵万物新沙漠鸵鸟苏醒巨熊信仰之心风物长宜红心玉牧羊人
                        danielu 发表于 2023-3-19 17:03:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        我只要放空腦子的話，就能自動睡着了。
                        其次就是早上讓自己累一點，就是比如出去走走啊，跑步啊，做個運動等等
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                        崩朽之青铜龙王丹妮莉丝·坦格利安岛田半藏丹雀衔五穗，人间始丰登落雪勇者与龙的传说-第一页亚瑟‧摩根魔法不朽·传奇不熄丹·雷诺斯.人到中年The Brave Boyka
                          maverickguy 发表于 2023-3-22 20:17:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          还没有过整夜失眠，那样肯定挺难受的，睡不着倒是有过，数羊呗
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                          辐射：新维加斯寶可夢 Pokémon破损的旧书牧羊人【新手友好】昆進
                            -大收藏家 发表于 2023-3-27 00:12:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            有录音过语文老师上课，认真听，不出几分钟就想睡了。
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                            近地夜航史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌
                              wangyahu 发表于 2023-3-31 11:12:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              失眠一开始就放空自己脑子不要想其他的，我就是这样
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                              TRPG版塊元气菠菜人沼泽黏附者香喷喷的烤鸡GM論壇初心者畢業證書牧羊人
                                杰飞大侠 发表于 2023-3-31 17:38:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我是倒头就能睡，不睡也能挺住
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                                驯化红龙幼崽GM論壇進階勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新破旧打火机山猫图腾猎鹰图腾森林羊男
                                  Prooa 发表于 2023-4-15 06:05:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  基本是在刷视频什么的，有时会会打游戏
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                                  『伊黎丝的赞词』碎裂的储蓄罐布衣+12 传奇的『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑御医神兔月光骑士『泥潭颂唱者』小小安全帽不洁圣子
                                    0-0+ 发表于 2023-4-15 09:35:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    失眠的话看情况吧，如果是思虑过多就发泄一下，如果就是单纯的入睡困难，就建议调养健康了（主要是失眠有一定标准，没有达到不好开药）
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                                    克莱夫・罗兹菲尔德巴哈姆特约书亚・罗兹菲尔德吉尔·沃瑞克最终幻想XVI
                                      Zeperion 发表于 2023-5-10 15:28:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      打开手机刷一会小视频逛逛小蓝鸟看看漫画（很少失眠
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                                      『酒馆蛋煲』裸体克里斯里昂‧S‧甘乃迪亚索旧日支配者—克苏鲁卡利亚权杖诺曼底号SCP-s-1889-第五页不朽之恋
                                        白氿 发表于 2023-5-22 23:09:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        保持一个姿势不要动，自然就睡去了~
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                                        金猪猪储蓄罐㊖闪耀的魔仙棒石鬼面双贤辉石头罩无尽的怀表人鱼之泪脉律辐石劫掠核芯瓮中能言蛙遗留之人的城堡
                                          Morphyus 发表于 2023-5-22 23:13:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          做数学题，一会儿就睡着了
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