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[投票调查] 大家失眠的时候会怎么做呢

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失效的魔仙棒最终幻想XIV赛博朋克2077荒野大镖客：救赎 II龙腾世纪：审判幸福的小阿尔
    loveless1107 发表于 2023-3-9 13:19:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    的確看些瑟瑟後 進入賢者模式 會比較容易入睡(X) 不過在宿舍 就只能滑手機滑到想睡
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    恶魔城寶可夢 Pokémon
      ljjtigger 发表于 2023-3-9 14:26:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      听点ASMR，放空大脑，不建议玩，有时候越玩越兴奋
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        pooop 发表于 2023-3-9 17:20:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        真睡不着，我会起床做平常的事，想睡再去睡，不然都只会在脑中一直想事情
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        风雪之家御医神兔
          不吃葱姜蒜 发表于 2023-3-9 17:52:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          没啥办法躺着硬睡
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          GM論壇進階勛章驯化红龙幼崽【新手友好】昆進牧羊人驯化黑龙幼崽眼镜蛇图腾
            Altacs 发表于 2023-3-9 21:00:57 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            看小说，看着看着就累了
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              willchew0102 发表于 2023-3-9 21:08:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              上床半小时还睡不着，最好离开床换个地方坐一会儿，或者翻出专业书籍看看，百试不爽
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              新手蛋谜踪女巫嗜血斩首斧GM論壇榮譽勛章森林羊男TRPG版塊奥兹大陆
                hhwkaka 发表于 2023-3-11 02:20:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                可以听下白噪声或者asmr, 实在不行就上褪黑素(未成年不要用)
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                寶可夢 PokémonGM論壇勛章【新手友好】昆進
                  a6361456 发表于 2023-3-12 18:56:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  最近睡不着会听一听asmr
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                  月影狼最终幻想XVI“腐败女神”玛莲妮亚刀锋女王 - 归宿御医神兔街头霸王恶魔城劫掠核芯脉律辐石幸运女神的微笑
                    95269527 发表于 2023-3-12 19:01:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    看看小说或游戏录屏，看困了就去睡
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                    深渊遗物【新手友好】昆進牧羊人鬼王酒吞童子龙鳞石森林羊男桑克瑞德·沃特斯
                      焦化松果 发表于 2023-3-19 16:55:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      闭着眼睛一动不动嗯睡还是好用的，我一般都这样
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                      风雪之家寻觅沙漠鸵鸟苏醒巨熊信仰之心风物长宜红心玉牧羊人
                        danielu 发表于 2023-3-19 17:03:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        我只要放空腦子的話，就能自動睡着了。
                        其次就是早上讓自己累一點，就是比如出去走走啊，跑步啊，做個運動等等
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                        崩朽之青铜龙王丹妮莉丝·坦格利安岛田半藏丹雀衔五穗，人间始丰登落雪勇者与龙的传说-第一页亚瑟‧摩根魔法不朽·传奇不熄丹·雷诺斯人到中年The Brave Boyka
                          maverickguy 发表于 2023-3-22 20:17:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          还没有过整夜失眠，那样肯定挺难受的，睡不着倒是有过，数羊呗
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                          辐射：新维加斯寶可夢 Pokémon破损的旧书牧羊人【新手友好】昆進
                            -大收藏家 发表于 2023-3-27 00:12:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            有录音过语文老师上课，认真听，不出几分钟就想睡了。
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                            近地夜航史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌
                              wangyahu 发表于 2023-3-31 11:12:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              失眠一开始就放空自己脑子不要想其他的，我就是这样
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                              TRPG版塊元气菠菜人沼泽黏附者香喷喷的烤鸡GM論壇初心者畢業證書牧羊人
                                杰飞大侠 发表于 2023-3-31 17:38:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我是倒头就能睡，不睡也能挺住
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                                驯化红龙幼崽GM論壇進階勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新破旧打火机山猫图腾猎鹰图腾森林羊男
                                  Prooa 发表于 2023-4-15 06:05:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  基本是在刷视频什么的，有时会会打游戏
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                                  『伊黎丝的赞词』幸运女神的微笑御医神兔月光骑士『泥潭颂唱者』小小安全帽不洁圣子璀璨金币近地夜航 『先知灵药：真视』
                                    0-0+ 发表于 2023-4-15 09:35:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    失眠的话看情况吧，如果是思虑过多就发泄一下，如果就是单纯的入睡困难，就建议调养健康了（主要是失眠有一定标准，没有达到不好开药）
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                                    克莱夫・罗兹菲尔德巴哈姆特约书亚・罗兹菲尔德吉尔·沃瑞克最终幻想XVI
                                      Zeperion 发表于 2023-5-10 15:28:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      打开手机刷一会小视频逛逛小蓝鸟看看漫画（很少失眠
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                                      『酒馆蛋煲』裸体克里斯『伊黎丝的赞词』『随时随地开启！』 迷之香蕉特饮『随时随地开启！』卡利亚权杖诺曼底号SCP-s-1889-第五页不朽之恋
                                        白氿 发表于 2023-5-22 23:09:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        保持一个姿势不要动，自然就睡去了~
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                                          Morphyus 发表于 2023-5-22 23:13:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          做数学题，一会儿就睡着了
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