大家是如何發洩生活上的壓力的?

通过奖励自己发泄压力

压力一般来自逼近的deadline…这个时候一般就刷刷论坛B站不敢玩时间太长的游戏了

emm...当然是自我安慰了，要不就是打游戏，但是身为菜狗的我经常打着打着就变身压力怪了，更生气了哈哈哈

只要没人打扰一个人清静点就挺容易解压的

主要还是玩游戏，或者躺着睡一天

找朋友说话吧，一个人容易憋疯的

去做喜欢的事就可以分散了，我喜欢的，还挺多的，当然，涩涩最好了捏

就是说其实没有什么很好的手段，所以每次都是直接蕉绿

主要还是玩游戏吧，跟朋友开黑之类

还是挺开心的，只要不上班每天都很开心

宝宝估计就是色色人，压力一大就想逃避，逃避的方法之一就是无脑转移注意力色色

压力过多的时候整个人的精神都紧绷在该做的事情上了

直接点就是大喊唱歌，不然就慢慢发泄

弹琴画画游戏撸狗

兴趣爱好很多，但是入社会之后很难有精力了

打高强度的竞技类游戏，不过现在岁数大了打一会就歇了

比较想学习新技能实现自我价值，但人在学校也学不了（）所以画画和游戏√

玩游戏，和朋友打电话聊天，看番剧之类的，或者洗澡，感觉洗澡能去除大部分烦恼

会解离并退行一会儿，然后会道德许可一下，通过各种自认为是娱乐的事放松直到感觉自己的精神力恢复得差不多了再继续工作

出门吃喝玩乐，开心点就能忘记不愉快的事情