平时大伙是怎么发泄自己的情绪的？

睡觉，逃避虽然可耻但有用

敲桌子，打沙包，打游戏。

以前都是玩游戏，很喜欢喷人，但现在逐渐心平气和了。最近几个月迷上了自己去ktv唱歌，真的很爽很解压，不用担心别人抢麦，2个小时唱个爽

刷数学题。只要把脑细胞烧坏了就不伤心了

我喜欢一个人去那种很少人的地方散步，边听歌边走

1.3.5 没有去锻炼 锻炼把胃搞出了毛病 祸害了我2给星期那2给星期平均2小时上一次厕所 吃了一堆药 耗费100多欧元

听歌，听各种V家曲子和自己喜欢的UTAU曲子，听到自己喜欢的声音就会感觉被治愈了

一个人做饭，然后把它们全部吃下去

刷手机，刷累了睡觉！（）

很难遇到特别烦心的事情，如果有第一选择还是和朋友吐槽，更严重的话会考虑发朋友圈。

情绪的管理真是一门很深的学问，做好了就是人生赢家。

我一般是不发泄惹，就独自emo

总感觉情绪转瞬即逝，高兴高兴一下，生气也就是一下，

散心，电影游戏分散注意力……慢慢就好了

听轻音乐，边听边睡，美美作一梦。《人生若只如初见》《Interea》

找朋友出去吃顿自助餐，化情绪为食欲，狠狠地吃一顿。

散心，玩游戏，看片，吃东西(现在不行了，有胃病)，最好的应该就是散心了

吃东西，吃吃吃吃就不会想糟心事了

大多是睡一觉，不然就是先做点别的事，再回来面对
但有时会陷入上面的死循环，哈哈

疯狂do or 手艺算吗， 或者早睡点