【午后茶歇】大家情緒起伏會很厲害嗎？

自己的情緒很容易陷入極端 搞的都不知道自己的抗壓能力太差還是怎樣

有时候情绪波动大，容易暴怒，伤心~

起伏肯定是有的，但对我来说起伏不大，因为实在累了我会开摆来调整自己

心情不好的时候，会认真的告诉我的每个朋友。。然后就会收获大部分的安慰，心情就不会变得更差了，有几率会变好一点点，我基本是这样处理的

没什么起伏，比较平静。

我父亲也是这种情况噜，小时候到大都在外面说我怎么丢他的事情了，一喝酒就叫我来说教了 以前听的还能跟他吵，现在已经麻木了

情绪还是需要发泄出来了，玩玩游戏，或者看一部感情很丰富的电影会发泄很多

会的会的，每天偶尔就会这样

看碟下菜吧 个人觉得自己控制的还好

看點色圖可以平靜心情，再不行就打個膠(ry
賢者時間可以很好的控制住脾氣喔

我的父母在前年离婚了，感觉也算好事吧，过不下去了就分开，对谁都好

情况比较相似，好在现在情况好些了，可能人老了总会收敛一点，也可能是我在家里会收敛一些

打王者最能明明显显提现出我的情绪波动

会，其实我是情绪很脆弱的人哈哈，但是会伪装，只会自己一个人偷偷哭

我感觉自己有躁郁症吧，情绪起伏大~时常崩溃~

我妈就是这样。和她说不了两句话他就会吵。我爸都直接和我妈分房睡了。

情绪低落下去的时候会很难恢复，一整个下午都会很难缓过来
睡一觉才会稍微好点

我基本不怎么表露出来吧……

打大乱斗的时候真的会被气死(

学会控制情绪是成年人的必修课