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楼主: 376401333
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[投票调查] 参与或了解过各种形式的心理咨询吗?

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    Chris Mazdzer.萨菲罗斯保加利亚妖王永远的克叔DanteVergil士兵 76巴基卡洛斯·奥利维拉

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      『梦旅存根』『终点站:极地』百相千面-晦诺克提斯·路西斯·伽拉姆苏醒的格罗姆龙血指环夜魔护符大恶魔骑兽之子岛田源氏

        严格来说我第一个出柜的对象是我们学校的心理老师
        也是在她的帮助下我制定好了和家里人出柜的三步走策略
        最后成功了
        那段日子挺难的,所以我很感谢她
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        『住在GM村』破损的旧书格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑

          QAQ 其实说真的 心理咨询和精神科医生开药是两回事呢 咨询效果怎么样真的很看咨询师的个人水平和业务能力的
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            我爱吃甜的 发表于 2023-3-16 16:58:08 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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            猎鹰图腾巴特‧贝克.小凤凰牧羊人【新手友好】昆進

              去医院看过心理医生,但是感觉都好不专业(二线城市),还是要去北上广深的大医院看
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              男巫之歌缘起星空信仰之心不灭狂雷『不败之花』情难自抑崩朽之青铜龙王泰比里厄斯業火死鬥永远的克叔

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                GM論壇榮譽勛章【圣诞限定】心心念念小雪人神奇四叶草暗纹鲨沙漠鸵鸟林中松鼠珊瑚泡泡鱼火柴 - Gamemale草原之象

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                    去医院试试呗,挂个号医生就开始陪你聊,好坏都不亏
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                    一只小鹿暴风雨中的漂流瓶被踩烂的小草丹尼爾·紐曼.森林羊男腐化龙幼崽寶可夢 Pokémon

                      在微博上面听说国内很多都蛮水的,所以虽然很纠结但还是不打算去
                      而且费用还蛮高的,如果遇到的是是不负责的心理咨询师倒不如自己去吃顿好的
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                      森林羊男

                         楼主| 376401333 发表于 2023-3-16 17:54:09 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        深暗幽狼 发表于 2023-3-16 11:24
                        咨询应该是一对一,每次时长一小时,医生听你诉说,双方全程保密不能录音录像。
                        你那学校如果是免费的是公 ...

                        谢谢你详尽的回答。学校这个心理咨询我去了三次,每次都在喋喋不休地讲,但是到了最后我既没有感觉到他能理解我的意思,(更不要说发掘我自己没有认识到的潜在问题了),也没有感觉到自己压力减轻,所以就没再去了。比较不能理解的是他潦草地说了几句普适性的像长辈一样的正能量的话,但是最不缺的就是这样的话。当然,仅仅是听我诉说我也很感谢他做的努力。
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                        灵鹫蛋GM論壇進階勛章牧羊人神秘的红茶驯化红龙幼崽远古石碑香喷喷的烤鸡

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                          克莱夫・罗兹菲尔德巴哈姆特约书亚・罗兹菲尔德吉尔·沃瑞克最终幻想XVI

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                            死亡化身幽灵竹筒【圣诞限定】心心念念小雪人十字叶章至死不渝月影狼

                              本帖最后由 Dairasy 于 2023-3-16 18:13 编辑

                              如果是感觉有心理问题,请尽快就医并寻求专业人士帮助。
                              正常的心理咨询至少10-12次起步,且需为持证咨询师。学校的不说有没有反效果,在学校里做应该考虑的不是有没有效而是隐私会不会泄漏&学校会不会找理由劝退。中国很多学校是这样的。
                              我本人去年确诊的,双相。心理咨询也是去年开始做的。
                              没有鸡汤,是对话形式,引导为主。可以说有没有效果取决于自己。
                              对我来说可能做完的一两天有点效果,之后情绪该崩还是崩,想自残的时候还是会去做,哪天想不开了抗抑郁药&安眠药还是一盒一盒的磕。ICU进过一次,我也不知道还有几次我进去后能活着出来。
                              如果lz是感觉心理问题,那么请去医院,否则可能会被自己弄死。
                              学校的心理咨询如果不是持证咨询师,我的建议是可以不去了,因为心理咨询的第一要素就是隐私保护。
                              以及,心理咨询的目的是“去面对自己&自己去解答自己的困惑”,而不是给你答案,给你解决。心理咨询师更实际的说法是,心理引导师。当然,倾听也是很重要的一环。但是在倾听后面,就是引导&向你提出问题,以引导你去发现&自己解决,例如心理咨询会用到的“欧卡”这种卡牌。
                              请务必寻求专业人士帮助并及时就医。
                              祝lz健康。
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                              牧羊人森林羊男念念往日士官盔海盗弯钩月陨戒指GM論壇進階勛章【新手友好】昆進

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                                龙血指环爆炸的储蓄罐木精灵短弓不曾寄出的信件烈焰天使弓黄金树的恩惠虚空之海的鲸双向圣杯:焕然意志石鬼面极·龙の意

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                                  十年一梦業火死鬥丹·雷诺斯.

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                                    生化危机:复仇GM論壇榮譽勛章奥兹大陆牧羊人荒野大镖客:救赎 II

                                      在高中时期看到过有心理咨询的小房间 但是基本没有人进 后来听说进去过的人说也是个水到不行的野鸡心理医生
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                                      乔纳森·里德传说的黑道-桐生一马守望者雷涅尔幻象沃特·沙利文岛田半藏文森特‧瓦伦丁加勒特·霍克库伦 (审判)Doc

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                                         迷之香蕉特饮『钟楼盐水棒冰』生金蛋的鹅阿拉喵?神灯【圣诞限定】心心念念小雪人十字叶章被释放的灵魂(人)血球蛋白我的天使碎裂的储蓄罐

                                          心理咨询没有过,只要内心强大,调节能力强。基本不会有什么问题了。生活中或多或少会有心理问题,能自我调节就没事。
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