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楼主: 苍月洸哉
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[投票调查] 每周你们去健身房几次？

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GM活动员

金猪猪储蓄罐㊖小小舞台虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏
    书の妖怪 发表于 2023-3-20 18:27:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    可是瘦成皮包骨那样的一般是基因或者饮食习惯导致的吧。如果想要不长胖好像是反而得练肌肉，因为你肌肉量上去，你每天的热量消耗自然就上去了，才不会吃胖
    当然如果只是想减肥，注意饮食确实还是需要的
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    石肤术GHOST杰森‧斯坦森.虚空之海的鲸炽天使之拥幸运女神的微笑脉律辐石劫掠核芯恶魔城希尔瓦娜斯·风行者
      95269527 发表于 2023-3-20 18:41:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      0次，有考虑过，但都没去成功
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      『户口本: Lv7+』小丑与格雷与星光璀璨粉猪猪储蓄罐㊖蔷薇骑士之刃章鱼小丸子白野威爬行植物Ⓛ爬行植物Ⓡ双重身份幸福的小阿尔
        某乖leo 发表于 2023-3-20 18:43:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        生活还没稳定，等过段时间，可能会去健身房吧？或者哑铃在家自己练？
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        敖蜃星黄金树的恩惠我的冶金打火机阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『逆境中的幸运女神』阿怪小小安全帽金牌矿工幸运女神的微笑
          sanweny 发表于 2023-3-20 19:13:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          每天最多吃完饭去散散步，工作太累了不想多动
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          牧羊人模擬人生4眼镜蛇图腾
            猎川川 发表于 2023-3-20 19:13:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            4到5次这样，健身房真的很爽唉朋友，又能撸铁又能看美好的肉体
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            深渊遗物【新手友好】昆進牧羊人鬼王酒吞童子龙鳞石森林羊男桑克瑞德·沃特斯
              焦化松果 发表于 2023-3-20 19:14:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              我一次也不去，我是懒狗，但是我诚实（不是
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              『住在GM村』破损的旧书格拉迪欧拉斯雪王的心脏『星河碎片』『灰域来音』预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑
                zhuovboyan 发表于 2023-3-20 19:15:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                0-0 咸鱼默默的游过 当然是0次啦
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                睡着的小伯裸体克里斯月影狼不灭狂雷泰比里厄斯崩朽之青铜龙王白野威上古卷轴V：天际骑兽之子落雪勇者与龙的传说-第一页
                  岚狗 发表于 2023-3-20 19:16:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  基本上每天都锻炼 但不去健身房
                  之前因为疫情被坑惨了  充卡就封  再也不去了  现在我选择无器械锻炼
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                  小丑与格雷与星光璀璨特殊-家园卫士Ⓡ红心玉特殊-家园卫士Ⓛ驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽驯化腐化龙幼崽睡着的小伯
                    awooooo 发表于 2023-3-20 19:22:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    ?健身房是什么?能吃吗?
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                    灵鹫蛋GM論壇進階勛章牧羊人神秘的红茶驯化红龙幼崽远古石碑香喷喷的烤鸡
                      lonyandada 发表于 2023-3-20 19:23:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      0次呢 在家躺沙发不想动
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                      桑克瑞德·沃特斯生化危机：复仇血石土豆开花了驯化红龙幼崽腐化龙蛋驯化黑龙幼崽
                        DNH 发表于 2023-3-20 19:26:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        等找到工作了就想去健身房
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                        【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥诺克提斯·路西斯·伽拉姆白野威追忆很久很久以前
                          泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-3-20 19:26:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          周一 三 五 六，有氧20分钟，然后拉伸，力量。一共1小时
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                          小丑与格雷与星光璀璨白猪猪储蓄罐㊖脉律辐石御医神兔诺克提斯·路西斯·伽拉姆极·龙の意史蒂文·格兰特闪耀的魔仙棒
                            阿又 发表于 2023-3-20 19:26:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            完全不敢去啊，我一个人害怕尴尬，只能沉浸在fvn里的老公带我去的剧情
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                            史莱姆牧场人到中年男巫之歌诺曼底号『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』圣甲虫秘典吃饱金币的Doge夏日柯基
                              cloveryang 发表于 2023-3-20 19:27:55 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              一到两次吧主要是练完游泳方便
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                              『随时随地开启！』雪王的心脏『随时随地开启！』『星河碎片』街头霸王约翰-117BIG BOSS泰比里厄斯王者之盾乔纳森·里德
                                黑白熊 发表于 2023-3-20 19:28:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我家附近没有健身房
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                                粉猪猪储蓄罐㊖史莱姆牧场永远的克叔丹雀衔五穗，人间始丰登【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌裸体克里斯生金蛋的鹅虚空之海的鲸白野威
                                  犬傑犬 发表于 2023-3-20 19:29:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  沒去過啊 , 公園跑個步就好
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                                  乔纳森·里德传说的黑道-桐生一马守望者雷涅尔幻象沃特·沙利文岛田半藏文森特‧瓦伦丁加勒特·霍克库伦 (审判)Doc
                                    阿斯蒂芬方块 发表于 2023-3-20 19:38:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    真的有决心的，在家买点器材就能健身了欸
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                                    不灭狂雷星尘龙双重身份睡着的小伯白野威实现梦想追忆泰比里厄斯死亡化身阿怪
                                      电光哈士奇 发表于 2023-3-20 19:39:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      那必须是0次了，没有源动力的话只能一时热情长久不了的。什么看帅哥啊自己身材好啊为了健康啊都不是能让你坚持下来的理由。所以直接选择放弃
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                                      驯化红龙幼崽森林羊男牧羊人
                                        兽与龙控 发表于 2023-3-20 19:50:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        0次，我是懒狗，每天也就走走路跑跑步
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                                          苍叶8 发表于 2023-3-20 19:57:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          从不去健身房，但是有一个减肥的秘诀七分饱和慢慢吃，掌握好之后，真能瘦下来，本人亲测
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