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[心得体会] 脂肪肝减肥心得

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牧羊人森林羊男
    剑明玄幻 发表于 2023-3-28 18:30:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    上夜班就没办法了，不过也会保证充足睡眠，想减肥一直没减
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    【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车聚魔花盆至死不渝灵魂之椅艾吉奥诺克提斯·路西斯·伽拉姆白野威追忆很久很久以前
      泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-3-28 19:17:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      体检的时候医生说我有脂肪肝，已经锻炼起来了。
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      炽天使之拥丹妮莉丝·坦格利安布衣+10 史诗的GHOST男用贞操带双向圣杯：焕然意志邪恶圣杯人鱼之泪破损的旧书
        大份烤冷面 发表于 2023-3-28 19:31:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        很想控制自己不熬夜但经常失败
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        亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
          黑达克 发表于 2023-3-28 19:36:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          （←睡到傍晚刚醒的人）看到熬夜一项就感觉自己没救了_(:3」∠)_
          希望大伙儿都能健健康康的。
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          乔纳森·里德传说的黑道-桐生一马守望者雷涅尔幻象沃特·沙利文岛田半藏文森特‧瓦伦丁加勒特·霍克库伦 (审判)Doc
            阿斯蒂芬方块 发表于 2023-3-28 21:25:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            呜呜我真的太懒啦，不过现在是尽量断糖欸
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            辐射：新维加斯寶可夢 Pokémon破损的旧书牧羊人【新手友好】昆進
              -大收藏家 发表于 2023-3-28 21:28:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              大学生熬得都快死了有时，但有时候又不得不熬
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              敖蜃星黄金树的恩惠我的冶金打火机阿拉喵？神灯双向圣杯：焕然意志『逆境中的幸运女神』阿怪小小安全帽金牌矿工幸运女神的微笑
                sanweny 发表于 2023-3-28 21:42:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                作息不规律跟高盐高油饮食真的是我了，去年体检出来超重，彩超肝也有些不正常，我估计也得调整了
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                『崭新的灰黑游戏机』生化危机：复仇TRPG版塊寶可夢 Pokémon詹米·多南.巴特‧贝克.嗜血斩首斧
                  ZeoForce 发表于 2023-3-28 22:24:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  感谢分享 我也有脂肪肝
                  持续努力缓慢减肥中
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                  『随时随地开启！』雪王的心脏『随时随地开启！』『星河碎片』街头霸王约翰-117BIG BOSS泰比里厄斯王者之盾乔纳森·里德
                    黑白熊 发表于 2023-3-28 22:43:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我之前也查出来脂肪肝，医生给我开的水飞蓟宾。
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                    【夏日限定】夏日的泰凯斯碎裂的储蓄罐小丑与格雷与星光璀璨实现梦想冰原追忆虚空之海的鲸『随时随地开启！』十字叶章『随时随地开启！』
                      帝王心術 发表于 2023-3-28 23:38:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      感謝大大分享心得了，蠻需要的~~~~
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                      小小安全帽琉璃玉坠神奇四叶草岛田半藏不洁圣子璀璨金币骑兽之子诺克提斯·路西斯·伽拉姆小小舞台风物长宜
                        huiguo 发表于 2023-3-29 00:49:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        减肥是一个很艰难的过程，祝愿楼主可以坚持下来
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                        小丑与格雷与星光璀璨碎裂的储蓄罐業火死鬥永浴爱河泰比里厄斯虚空之海的鲸实现梦想净化污秽的天照阿怪不灭狂雷
                          silencedonkey 发表于 2023-3-29 01:06:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          学习到了，还是得注意自己的身体，不能太放纵了
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                          脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                            chouki 发表于 2023-3-29 01:36:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            道理都懂，但一想到减肥好痛苦就没动力惹
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                            超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯.Drover.星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                              majorw 发表于 2023-3-29 02:47:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              有幸当年轻微脂肪肝的时候就下定决心减肥然后成功保持到现在如今一切正常
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                              特殊-家园卫士Ⓡ诡案谜集·黑夜之星特殊-家园卫士Ⓛ恶魔城街头霸王辐射：新维加斯丹·雷诺斯.
                                喜乐 发表于 2023-3-29 03:43:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                很有用的感觉我也是190多斤准备减肥，参考一下
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                                男巫之歌缘起星空信仰之心不灭狂雷『不败之花』情难自抑崩朽之青铜龙王泰比里厄斯業火死鬥永远的克叔
                                  Freeze123 发表于 2023-3-29 09:20:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  然后就是别熬夜也很重要惹
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                                    南洋水镜 发表于 2023-3-29 09:22:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    看着这帖子吃完了一块蛋糕，罪孽深重
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                                    近地夜航『不败之花』 『先知灵药：真视』吃饱金币的Doge和你一起飞行的皮卡丘幽灵竹筒性感男神GMDanteAct of Ultimate Trust巴哈姆特
                                      时间之朔 发表于 2023-3-29 09:53:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      只能做到清淡饮食和无烟无酒
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                                      狩猎用小刀炽天使之拥丛林的鸟飞走了失去力量的白狼碎裂的储蓄罐卡洛斯·奥利维拉男用贞操带破损的旧书雪王的心脏和你一起飞行的皮卡丘
                                        大脑夫 发表于 2023-3-29 10:22:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感谢楼主心得！我也有点脂肪肝一直没咋注意呢！
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                                        【新手友好】昆進香喷喷的烤鸡谜踪女巫莎伦GM論壇勛章驯化黑龙幼崽驯化红龙幼崽
                                          kagayaiteruhosh 发表于 2023-3-29 18:06:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          道理我都知道，可是要控制饮食实在是太难了
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