关于对亚健康的认知

我觉得我现在就是挺明显的亚健康状态。
还是要努力吃好睡好休息好，过好自己的小生活~

應該說我覺得完全健全的人反而不存在

我觉得它有点道理，但我从来不遵循

哪有十分健康的人啊。。。除了模拟人生

亚健康素。。。？除了健康就是不健康啊。。

只听说过 听起来是介于健康与不健康之间的东西

现在大部分人都是亚健康吧……

不太懂这些东西，健康饮食生活

感觉亚健康只是一种让人精神及身体没有达到最佳状态的一种说法，

遇到现在的对象是医学生，感觉自己掌握的的医学知识也越来越多了

虽然不是很懂，但亚健康是存在的，有时候身体很疲惫但又算不上病症，这个应该就算是亚健康吧

亚健康我认为它是存在的，生活所迫啊￣\_(ツ)_/￣

感觉平常完全没有这么多精力去关注这种，能关注不健康已经很花时间了

可是这就是定义之争而已啊，单纯看你们对健康和疾病是怎么定义的，把“亚健康”归类成健康或者疾病……
感觉你们完全可以在某些部分达成共识之后求同存异，没必要纠结

我个人感觉是存在的，毕竟自己在看起来毫无病症的情况下出现了肝功能问题，我明明没得病但确实转氨酶很高
稍微调养了1个多月好的，所以感觉存在，不过没做深入了解

「亚健康」这个概念似乎很早之前就有了，虽然营销上确实有人利用了这个概念，但……归根到底，人类确实不止有生病和健康两种极端而标準的状态。就拿我自己来说，整天犯睏，醒来三个小时就又睏得不行，可能和作息、饮食等多方面有关，也许不算生什么病，但肯定是不够健康的

但亚健康的定义太宽泛了，不具备统计价值

感觉中医里面的一些理论在现代医学看来就是亚健康,比如上火,气虚什么的

不太懂诶，看不太懂这种专业名词

觉得没必要太纠结定义。个人认为“亚健康”简单说就是即不是健康又没到生病的状态