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楼主: Nittbone
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[投票调查] 【茶余杂谈】大家晚上睡觉会不会听音乐呢?

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Lvl. 0

我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

    !!!楼主求私最后一张的(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
    咳咳,当然也是啦~以前很焦虑睡不着会挺的,都是专门创建的收藏夹,纯音乐为主~
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      我晚上睡不着,会听徐梓淳翻唱颜人中的晚安
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      丹雀衔五穗,人间始丰登金猪猪储蓄罐㊖小丑与格雷与星光璀璨遗留之人的城堡不洁圣子冒险专用绳索近地夜航真·天使之赐龙鳞石岛屿探险家

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        诺曼底号性感男神GM魔法不朽·传奇不熄業火死鬥Forever Titanic超人.诺克提斯·路西斯·伽拉姆克莱夫・罗兹菲尔德岛田源氏『终点站:极地』

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          碎裂的储蓄罐『钟楼盐水棒冰』【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔肥皂阿怪内森·德雷克羅素·托維.吃饱金币的Doge

            会,偶尔睡觉的时候会戴蒸汽眼罩或者眼部按摩仪,然后戴耳机听半个小时的歌再取下来,真的很爽
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            史莱姆牧场人到中年男巫之歌诺曼底号『随时随地开启!』死灵之书『随时随地开启!』圣甲虫秘典吃饱金币的Doge夏日柯基

              睡前两小时锻炼一下会入睡快 反正别刷手机就行
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              泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯雪王的心脏恐懼氣味迷拟Q结晶火鹰幼崽幸福的小阿尔草原孤狼

                听纯音乐白噪音还好,挺歌会睡不着
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                希德法斯·特拉蒙百相千面-殇堕落之舞魔术师奥斯卡.梅格森林羊男九尾妖狐·阿狸眼镜蛇图腾

                  耳机戴久了第二天耳朵肿了
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                  山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾

                    现在要是不早起有时候睡前会听点古典还有白噪音什么的,顺便扩充乐单,感觉困了就停了,感觉可能对睡眠有一点点好处。之前有一段时间睡前还会听一会狼嗥(这是可以说的吗)。
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                    未来的黎明诺克提斯·路西斯·伽拉姆光之战士格拉迪欧拉斯普隆普特·阿金塔姆夏日柯基幸福的小阿尔GM吸血伯爵女巫集会

                      虽然我睡前少听音乐,但是我睡前必看吃播(?)
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                      艾德尔最终幻想XIV

                        会听一些舒缓的纯音乐或者其他音乐。                           
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                        章鱼小丸子史莱姆牧场风物长宜神奇四叶草和你一起飞行的皮卡丘『落樱缤纷』蓝礼·重生鹿三森林鹿王者之剑生金蛋的鹅

                          PUCK 发表于 2023-4-13 18:35:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                          使用道具 举报

                            以前是喜欢听些民谣睡觉的,过了1年多不知道怎么就睡觉不喜欢有动静了,睡眠质量就一直不好,有点动静就睡不着了
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                            牧羊人【新手友好】昆進英雄联盟森林羊男

                              之前经常听小说什么的  但是睡觉不是很踏实  总会做梦  现在已经不听了  一边冥想一边进入梦乡
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                              牧羊人森林羊男寻觅

                                前几天失眠,睡前泡个澡、吃个维生素b族+谷维素片,然后用白噪音配蜡烛香薰和蒸汽眼罩,就愉快地解决问题了sp:平时还是非常懒的,只有失眠了才搬出这一套备用方案,虽然步骤有点多,但确实挺管用的
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                                牧羊人

                                  不知道为什么我听音乐会越听越精神...睡觉听音乐对我来说不是一个好选择QAQ
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                                  遍江云霞岛屿探险家冰海钓竿漂洋小船夏日柯基珊瑚泡泡鱼16x43 隐形➀双贤辉石头罩

                                    有试过,听听纯音乐放空大脑效果还是不错的
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                                    金猪猪储蓄罐㊖小小舞台虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏

                                      不太会听音乐助眠诶,我是那种困到不行就能倒头睡的,所以睡前躺床上很可能是看剧或者看番啥的看到睡着()
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                                      岛田源氏巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长.神灯.

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                                        森林羊男寻觅山猫图腾眼镜蛇图腾猎鹰图腾腐化龙蛋香喷喷的烤鸡红龙幼崽

                                          不会,听音乐的话反而睡不着,我睡觉周围必须是完全安静的,不然睡不着
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