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[投票调查] 大家晚上熬夜多吗，有没有什么摆脱熬夜小妙招x

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史莱姆牧场人到中年男巫之歌诺曼底号『随时随地开启！』死灵之书『随时随地开启！』圣甲虫秘典吃饱金币的Doge夏日柯基
    cloveryang 发表于 2023-4-26 10:05:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    每次看到熬夜贴就暗暗发誓今晚12点前睡
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    龙鳞石『金色车票』六出冰花GM論壇進階勛章牧羊人幻象岛田源氏
      XHCqwq 发表于 2023-4-26 10:20:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      在床上听老师讲课，很快就睡了，效果很不错嗯！！
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      炽天使之拥丹妮莉丝·坦格利安布衣+10 史诗的GHOST男用贞操带双向圣杯：焕然意志邪恶圣杯人鱼之泪破损的旧书
        大份烤冷面 发表于 2023-4-26 10:23:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        每天也都是想早睡，但是不知不觉就到12点了
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        碎裂的储蓄罐莎伦风物长宜『眼榴』骑兽之子崩朽青铜龙幼崽 『先知灵药：真视』瑞雪兆丰年，生灵万物新
          hdht 发表于 2023-4-26 10:56:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          调生物钟的最好办法就是直接熬一天，然后准点睡，之后就调好了
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          永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯钢铁侠裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人『召唤好运的角笛』征服之王史莱姆牧场男巫之歌旧日支配者—克苏鲁
            歧路歌 发表于 2023-4-26 10:56:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            非常喜欢熬夜。越晚我越兴奋
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            男巫之歌缘起星空信仰之心不灭狂雷『不败之花』情难自抑崩朽之青铜龙王泰比里厄斯業火死鬥永远的克叔
              Freeze123 发表于 2023-4-26 11:06:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              主要是有时候第二天没事，就忍不住熬夜惹
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              男巫之歌最终幻想XVI巴哈姆特亚瑟‧摩根V (DMC5)泰比里厄斯近地夜航虚空之海的鲸崩朽之青铜龙王
                掠影狼现 发表于 2023-4-26 11:35:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                每次都唾弃熬夜的自己，然后第二天又继续熬夜
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                『崭新的灰黑游戏机』生化危机：复仇TRPG版塊寶可夢 Pokémon詹米·多南.巴特‧贝克.嗜血斩首斧
                  ZeoForce 发表于 2023-4-26 11:37:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复

                  基本上 从我的经验来看 想不熬夜 第一步就是上床前把手机放在床外面……然而我做不到（
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                  近地夜航詹姆斯‧维加守望者指挥官徽章双向圣杯：焕然意志日荒戒指药剂背袋龙血指环
                    oloztw 发表于 2023-4-26 11:39:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    能想到的就只有定時調整燈光色溫
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                    牧羊人森林羊男【新手友好】昆進腐化龙蛋香喷喷的烤鸡GM論壇榮譽勛章
                      再一次见明天 发表于 2023-4-26 11:46:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      只要睡眠时间足够每次睡眠时长就可以，而且不能影响日常作息，该吃饭的时候还在睡觉，那就不行了，从晚上10点睡到早上6点和从凌晨0点睡到早上8点一样的效果，只要你睡的够，早上不耽误吃早饭，就不算熬夜
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                      普隆普特·阿金塔姆王者之盾SCP-s-1889-第五页叶卡捷琳娜大帝Forever Titanic業火死鬥人鱼之泪『随时随地开启！』破损的旧书『随时随地开启！』
                        意大利老鼠人 发表于 2023-4-26 11:47:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        感觉白天补回来就行了，睡眠时间待定
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                        金猪猪储蓄罐㊖实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌永浴爱河
                          Burry 发表于 2023-4-26 11:49:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          熬夜算不少的，现在年轻真的有超过12点乖乖睡觉的吗？
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                          喜欢金币的Doge死亡.最后的轻语
                            sb123 发表于 2023-4-26 11:52:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我有一技妙招，直接熬夜熬到明天晚上九点，恢复正常作息，一不做二不休
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                            SCP-s-1889-第五页岛田半藏诺克提斯·路西斯·伽拉姆人到中年Vergil超级名贵无用宝剑
                              斯巴迪克斯 发表于 2023-4-26 11:56:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              报复性熬夜，就是感觉自己白天不够充实的原因
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                              雄躯的昇格天使之赐闪耀种子『不败之花』『梦旅存根』士兵 76安德森‧戴维斯.念念往日士官盔天灾骑士
                                奔跑的萝卜 发表于 2023-4-26 12:03:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                9点下班导致的啊，运动运动就10点了，我基本11点就睡了，不会睡不着，我睡前很少看手机的
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                                  赤楚卫二 发表于 2023-4-26 12:05:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  熬到猝死就不会再熬夜了
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                                  森林鹿露娜弗蕾亚·诺克斯·芙尔雷蒂法·洛克哈特肉垫手套夜魔护符暮光独角兽幼崽达拉然BIG BOSS高阶守望者徽章
                                    starlink 发表于 2023-4-26 12:07:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    12点前必定入睡，熬夜是什么
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                                    山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾
                                      辰04 发表于 2023-4-26 12:09:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      晚上精力耗尽了就睡，第二天依然精神相对饱满
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                                      超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯.Drover.星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                                        majorw 发表于 2023-4-26 12:15:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        因为早十才上班所以早就习惯修仙话说这些不算熬夜吧，生物钟不同于常人罢了
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                                          LittleSparrow 发表于 2023-4-26 12:20:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          个人感觉生物钟已经固定的话，如果也没什么特殊情况就会规律些吧，自己最近晚上都是手机看累了倒头就睡
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