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[投票调查] 调查大家的减肥方法

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『钟楼盐水棒冰』【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔肥皂阿怪内森·德雷克羅素·托維吃饱金币的Doge杰森‧斯坦森
    Leo梅西 发表于 2023-5-13 01:11:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    踢足球和游泳，然后做点低脂餐，很快就有效果的
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    『私有海域』
      上树 发表于 2023-5-13 01:29:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      没有这种烦恼，我从小到大都是在想怎么变得更壮
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      克莱夫・罗兹菲尔德巴哈姆特约书亚・罗兹菲尔德吉尔·沃瑞克最终幻想XVI
        Zeperion 发表于 2023-5-13 01:32:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        还是游泳偏多吧，不过应该还是跑步效果会比较显著吧
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          nitrite 发表于 2023-5-13 01:54:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          肠胃不好，胖点就会肠胃更不好，所以一直没有特别胖，会游泳健身
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          大黄蜂（ChevroletCamaro）守护者三角头鹰击熔岩鹰结晶火鹰幼崽不灭狂雷实现梦想擎天柱（Peterbilt389）
            sakura2002 发表于 2023-5-13 02:43:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            虽然有点小胖，但是最近忙于考研，也没时间减肥了
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            英雄联盟寶可夢 Pokémon罗根街头霸王杰西·麦克雷莱因哈特·威尔海姆为承父志GM論壇榮譽勛章
              Starry丶淡写 发表于 2023-5-13 03:00:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              吃不胖的瘦子前来报到
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              Vergil普隆普特·阿金塔姆士兵 76乔纳森·里德沃特·沙利文自由魔法不朽·传奇不熄谜巴基
                billbilllbillll 发表于 2023-5-13 03:51:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                我还年轻，就可以不减肥
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                牧羊人森林羊男
                  fullhart 发表于 2023-5-13 03:56:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  不吃早饭，可以睡个懒觉
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                    白若一 发表于 2023-5-13 07:07:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我减肥就是跟Keep上的练，感觉还可以
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                    牧羊人眼镜蛇图腾猎鹰图腾【新手友好】昆進GM論壇進階勛章森林羊男
                      zhanji1983 发表于 2023-5-13 07:10:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      没在减肥，目前处在相对适中的体重。
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                      果体76火柴 - Gamemale金钱马车生金蛋的鹅近地夜航
                        land动了 发表于 2023-5-13 08:59:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        减肥困难人在此，少吃多动能减，但太难坚持l
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                        守护者三角头雷夜嘯聲铁牛龙血指环不灭狂雷月亮提灯迈克尔迈尔斯邪恶圣杯陷阱杀手不屈之枪·阿特瑞斯
                          傲瑞龍兽 发表于 2023-5-13 09:17:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          痛苦增肌ing，而且没有血液＋2选项，差评
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                          妙手空空白野威十垓火光遗留之人的城堡阿怪镜中小鸟『随时随地开启！』我的冶金打火机
                            Okabe 发表于 2023-5-13 10:28:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            基本不运动，一般通过控制饮食来减。
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                            风雪之家御医神兔『住在GM村』
                              不吃葱姜蒜 发表于 2023-5-13 11:25:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我用的HIT运动减的比较快
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                              【新手友好】昆進森林羊男驯化黑龙幼崽沼泽黏附者贝优妮塔秘法顾问英雄联盟
                                left 发表于 2023-5-13 11:56:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                跑步啦，虽然我也比较胖，但是从小就有跑步的习惯，一般两三天就跑个四公里
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                                  gg~ 发表于 2023-5-13 12:22:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  控制饮食挺有效啊 运动不太重要
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                                  脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                                    chouki 发表于 2023-5-13 12:23:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    会在家做一点开合跳和收腹运动什么的，做完用筋膜抢按摩..._(:з)∠)_
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                                    超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯Drover星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                                      majorw 发表于 2023-5-13 12:35:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      保持三年骑行，体重从190一路下降到现在的140左右保持平稳
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                                      牧羊人寶可夢 Pokémon【新手友好】昆進生化危机：复仇驯化红龙幼崽梅格龙腾世纪：审判
                                        一页狛书 发表于 2023-5-13 12:36:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        没怎么减过肥惹，不过非要说的话还是跑步比较方便吧
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                                        希德法斯·特拉蒙百相千面-殇堕落之舞魔术师奥斯卡梅格森林羊男九尾妖狐·阿狸眼镜蛇图腾
                                          颜书齐 发表于 2023-5-13 12:38:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          一般一段时间少吃一点就瘦下来了吧，对我来说还是挺显著的
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