【十周年庆】盘点那些减肥路上的智商税

试过代餐。有意识地控制饮食量后不知不觉就瘦下来了

感觉自己还不太需要减脂...但是自己像是蜘蛛猴

还是老老实实的多锻炼，多吃蔬菜更好

回家之后这体重就噌噌长，好在长在一定值之后就没多少变化了，唉，我以前还觉得我是那种不会长胖的体质呢

减肥的话我是不认可那种杂七杂八的东西，老老实实做运动，合理进食就行。

这些基本没有还是要靠运动

自媒体，让你做什么操的，对减肥有用，但如果不管嘴基本没什么用，而且大基数的可能还会伤关节

减肥真的没有捷径可以走，要么节食要么运动惹，现在好像还可以打司美格鲁太，我真的是有点想打了

买过奥利司他，每天都担心成为喷射战士，穿成人纸尿裤都需要每天换3次。

看到减肥药那些东西的效果感觉太夸张了，一看就不真实

感觉减肥只有一条路可以走：少吃，多动。其中少吃更重要，多动是辅佐。
减肥真的是一点苦都没法少吃的

虽然本人减肥一直没啥动力，但除了运动减肥和合理节食减肥以外，别的方法一概不信

没有诶~再说了,本可是中医药专业滴喏~~~

减肥还是得老老实实地减 减肥贴作用不大吧

控制好饮食，运动，作息规律，自然而然就可以减下来。
还是留点脂肪吧，一是那样好看，二如果得大病了脂肪能保命。
但太多也容易夺命。

减肥主要还是靠控制饮食和多多运动吧，做点有氧运动，也不要完全不吃，在平时的基础上减少碳水和脂肪的比例，增加一点蛋白就行。

目前没什么减肥意愿。

答案是健身房里的跑步机猛跑，成功减肥了

减肥之路遥遥无期....但是还是得根据自己的身体情况 轻易节食肯定不要

瘦身贴就真的是智商税了，这些都有人信