【十周年庆】盘点那些减肥路上的智商税

减肥只能管住嘴迈开腿惹

踏实的减肥还是通过控制饮食和运动来解决，总感觉这是所谓减肥产品就是骗人的。

其实还有种移种瘦子的肠道菌群，让我想到很久以前看的都市怪谈里有说日本某些人为了减肥吃蛔虫

酵素我姐减肥的时候我蹭着喝了几次，感觉还挺好喝的，又对身体不错又好喝，除了有点贵没有缺点

天然瘦，失恋是最好的减肥药（×）
其实也不是天然瘦，小的时候胖胖的，初中长身体瘦了，之后就没怎么胖过，所以也没有接触过减肥相关的产品。

想长胖一点惹，感觉自己现在超级瘦

没有想减肥到买道具的地步，最多少吃点

从小到大减肥都不是我需要考虑的事情。。。

吃过减肥餐，不过效果并不明显，直接放弃

控制饮食加运动是减肥的不二法门。我做不到。

吃什么别的不清楚，不过游泳和跑步减体重是真的很有效果

只要不到猪的程度 肉点儿无妨

酵素实际上就是酶的过时称呼，是早期生物学还不完善发达的产物，后来经过统一标准制定了新名称：酶。
结果酵素这个名字被资本家翻出来操作，实际上可能最多让你上厕所顺畅一点，甚至可能完全没有这个作用（）

减肥没啥捷径，就像楼主说的，制造热量差才是关键。列举的里面可能有点用的就是代餐了，一些低热量代餐确实可以提供饱腹感与较低的热量。不过代餐普遍口味都不是很好，其实一般来说管住自己不吃油腻的食物和不吃过量碳水，再搭配运动对普通人来说就够了

减肥都是要自我调控就行的，除非过于肥胖或追求迅速，那个时候才建议寻找辅助，但是仍处于不建议状态，多运动，按时吃饭就行

从来不减肥，不会交智商税的嘿嘿

现在勉强不用减肥，还没到必须减肥的地步。不过我是不会相信这种不努力锻炼就可以减肥的方法的

都没有用过，主打一个自然变胖

还得是健身才是王道

从来没有减过肥，家里面一天都叫我去增肥，这些还是好好锻炼才最合理，走捷径很容易出问题QWQ

一直没有减肥的需要，毕竟太瘦了！~