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[生活照] 复健两周

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    两周前开始复健, 两周干掉16斤
    我不亖谁亖(
    讲真菜叶子吃多会特别馋碳水,周六跟室友去吃牛蛙看到红糖糍粑走不动道,- -
    现在每一口精碳对我来说都是毒
    但是黑咖啡很有用,很降食欲 uu们可以试一下(可以试试G7,tb有)
    之前每顿可以吃800g左右.现在基本上300-500g就饱了
    而且最近越来越不爱吃肉了,主要是太热.所以吃的越来越极简 到现在基本上炒个蔬菜 夹几块卤肉就够一顿,一天里面最多再吃一顿带碳水的
    到年底我必到100kg(

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    thlyai + 2 + 1
    书の妖怪 + 3 + 1 加油
    热情a小调 + 1
    上口下天先生 + 3 + 1

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    『户口本: Lv7+』凯登‧阿兰科Forever Titanic贵族与野兽一国之主

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      『住在GM村』『正在入住GM村』征服之王被释放的灵魂死灵之书圣甲虫秘典破损的旧书吃饱金币的Doge生金蛋的鹅内森·德雷克

        两周前开始复健, 两周干掉16斤

        短时间减这么多,真的不要紧吗
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        不曾寄出的信件『随时随地开启!』漂洋小船『随时随地开启!』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了雪王的心脏人鱼之泪幽灵竹筒

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          百相千面-晦永远的克叔業火死鬥实现梦想官复原职虚空之海的鲸Zootopia幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔

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            黄金树的恩惠夜魔护符享受美食的小伯孤注一掷风暴磁场之鳄『随时随地开启!』雪王的心脏『随时随地开启!』人鱼之泪

              乍一看会觉得新鲜,想吃,久了感觉受不了。楼主为了身材确实拼,加油。
                收起(2)
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              『正在入住GM村』朴素的誓言无瑕的回忆骑兽之子梅克军徽龙鳞石守护者三角头珊瑚色礁石蛋

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                人到中年希尔瓦娜斯·风行者丹妮莉丝·坦格利安蒂法·洛克哈特山村贞子Drover双重身份内在男色时代玄生万物

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                  Drover冒险专用绳索暗纹鲨『不败之花』月影狼夏日柯基安德鲁·库珀雄躯的昇格丹妮莉丝·坦格利安

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                    男巫之歌内森·德雷克『私有海域』裸体克里斯双向圣杯:焕然意志极·龙の意【圣诞限定】心心念念小雪人小小舞台御医神兔永浴爱河

                      光是看到这些吃的我的身体就已经在抗拒了
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                      香喷喷的烤鸡贝优妮塔史蒂夫‧金克斯罗宾·西克不屈之枪·阿特瑞斯野兽之子

                        我反倒是抗拒不了吃肉,碳水啥的我还好,可以不吃,吃肉我是真爱吃
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                        牧羊人【新手友好】昆進GM論壇進階勛章沙漠鸵鸟瑞雪兆丰年,生灵万物新崭新的白袜力量腕带

                          jiaohuadeshaoyu 发表于 2023-7-3 19:24:22 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                          使用道具 举报

                          我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge阿拉喵?神灯和你一起飞行的皮卡丘小小舞台永浴爱河

                            吼(´×ω×`)吃完饭看到这些又饿了欸
                            减肥什么的,太痛苦哩QWQ咱反反复复试了几次,最后直接躺平咯……
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                            虚空之海的鲸『私有海域』『钜鲸』『星河碎片』『召唤好运的角笛』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』十周年扭蛋 - 红『落樱缤纷』红心玉

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                              牧羊人

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                                小小舞台『 弗霖的琴』虚空之海的鲸業火死鬥男巫之歌泰比里厄斯【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆牧场崩朽之青铜龙王岛田源氏

                                  刚开始确实减重厉害,后面会进入瓶颈期,楼主一定要加油啊,期待楼主练成归来再发自信的自拍照
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                                  業火死鬥旧日支配者—克苏鲁山村贞子月影狼十字叶章重新充能的神圣十字章

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                                    特殊-家园卫士Ⓛ腐化龙蛋特殊-家园卫士Ⓡ

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