不知大家喜不喜欢听asmr助眠

闲暇时偶尔会搜来听听，但是倒不会找来助眠，是有声音就会觉得很烦躁睡不着的那种

很适合失眠的时候听，以前经常听了睡觉

没听过耶，平时都听歌睡觉的，感觉可以听听看

有听过，但没有这个习惯啦~

那个是白噪音吗？我手机里面倒是有一些APP是白噪音合集，感觉没啥用，该焦虑焦虑，该失眠失眠

之前有段时间就是单纯喜欢听，没有失眠也听，那个感觉很爽。

各种各样的asmr我都很喜欢，不过之前B站封asmr导致现在优质搬运的asmr不多，还得到外面听。

有一小段时间听过两三天，后面还是自然睡眠得了

没有诶，睡眠质量还是挺不错的，还不需要这类帮助诶

我还挺喜欢听的，写不下去作业的时候会听听这个让精神放松

我倒是天天听，不过耳机待久了有些难受，现在买了个小音箱晚上睡觉听

我还挺喜欢的，享受听下雨的声音睡觉

偶尔试听吧，比如睡不着的时候，想放松的时候

自从失眠过后，天天都在听，已经成习惯了，但是我不喜欢听水声，听一会就想上厕所
很喜欢布料、纸张那种细细的摩擦声，根据这段时间的经历，我发现国内的asmr质量偏低，基本没超过20分钟
一般都是听国外的，那种1至2小时的，至于雨声、暴风雪的声音，我一开始也是听这个，觉得没那种现实的感觉
而且大都数都听过了，至于我是不是喜欢，可能算吧

真的很喜欢，但听多了现在已经没感觉了

没有耶，都是直接躺上床睡的

之前喜欢听雨声、潮水之类的白噪音入睡
反而听asmr总睡不着

比起特別調整的聲音，那種下雨聲或營火嗶嗶剝剝的聲音能更快讓我放鬆下來呢

不是很喜欢，我容易在静下来的环境放松

刚开始听还觉得有意思，然后越来越没用了甚至觉得吵。