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[互动杂谈] 麻木无趣心累是抑郁症吗?

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牧羊人寻觅

    疫情开始时期回国,然后就一直在家里帮忙。
    原本一开始是想自己找点事做,可是疫情期间其实也是很糟心。
    再加上确实家里也忙不过来,能帮点忙也好。
    然后就感觉各种麻木压抑。
    尤其是当你三观理念跟那些人有种格格不入的感觉时,却又不得不去压抑自己。
    因为那是家人,再怎样,都不能去怼他们。
    只能压抑自己。
    其实算是习惯性,在日本工作也是这样,职场是也是需要压抑自己。
    但是职场外的时间属于我自己可以不需要去迎合别人。
    在国内就不行,没有任何可以逃离的那种感觉。
    20年到现在,期间不断萌生想重新回日本的想法,却都是不了了之。
    然后现在出入境政策已经回到之前,想回日本。
    却感觉整个人生都是某种意义上的逃不出的圈。
    想逃离,却又不知道哪里才是真正的逃离。
    总觉得死亡才是真正能让自己解放的感觉。
    一直想去背包旅行,西藏新疆尼泊尔印度这样旅游过去。
    却又怕自己在路上如果突然想自杀了该怎么办?
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    灵光补脑剂金猪猪储蓄罐㊖实现梦想業火死鬥魔法不朽·传奇不熄卡洛斯·奥利维拉白野威十年一梦官复原职男巫之歌

      也不至于说是致郁吧,只能说不适应?突然换了环境。其实生活上慢慢找回节奏。真不用想太多。
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      撑破的储蓄罐Forever Titanic不朽之恋男巫之歌丹雀衔五穗,人间始丰登霍格沃兹魔法学校『终点站:极地』

        抱抱(,,´•ω•)ノ"(´っω•`。)总会有别的会让你在某个瞬间心动的事情,走一步看一步吧,很多和家里出矛盾的也很难受,但生活还是要继续的~
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        美恐:新的开始缘起星空岛田半藏刀锋女王 - 归宿超人.安德森‧戴维斯.里昂‧S‧甘乃迪

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          牧羊人白猪猪储蓄罐㊖瑞雪兆丰年,生灵万物新近地夜航强者の茶知识大典赛博朋克2077乔纳森·里德

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            牧羊人森林羊男【新手友好】昆進眼镜蛇图腾超级名贵无用宝剑桑克瑞德·沃特斯种植小草GM論壇榮譽勛章

              玉玉这种东西很难说是不是真的有,只能说别给自己太大压力,乐观一些,往后还是要继续生活的
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              『伊黎丝的赞词』碎裂的储蓄罐布衣+12 传奇的『逆境中的幸运女神』幸运女神的微笑御医神兔月光骑士『泥潭颂唱者』小小安全帽不洁圣子

                抑郁是长期性的,短暂的心情低落很多人都会有,楼楼大概只是需要发泄一下,发泄出来自己找点乐子就好了,真得觉得严重再建议考虑去医院,毕竟抑郁这东西黏性很大,一旦用药就不要想着离开了……
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                贵族与野兽一国之主禽兽扒手骑兽之子

                  建议可以去医院看一下,我以前有段时间家人也给我约了医生,不过我自己比较坚强,最后也没去,还是自己挺了过来
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                  男巫之歌業火死鬥山村贞子月影狼

                    本帖最后由 深暗幽狼 于 2023-7-5 12:49 编辑

                    抑郁情绪≠抑郁症
                    情绪在得不到宣泄下,一直久久压在心里独自承受才会慢慢转变,希望你能找个好朋友或多和家人交心。如无法自己挺过来,建议去找心理医生。
                    我就是这样情绪得不到正确处理,被自己强制压了七八年,成为了玉玉症已经是铁骨铮铮的事实了……
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                    知识大典森林羊男强者の茶瑞雪兆丰年,生灵万物新牧羊人GM論壇進階勛章

                      抱抱楼主,不要这么想,竟然想去旅行,那就开开心心的去玩,自己开心最重要,还能跟我们去分享旅游时的风景!
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                      骑兽之子梅克军徽『正在入住GM村』龙鳞石守护者三角头珊瑚色礁石蛋神秘挑战书变身器

                        抑郁情绪久了是会变成抑郁症的,而且如果一直这样建议去医院咨询心理医生,说不定已经抑郁症了,需要治疗
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                        征服之王被释放的灵魂死灵之书圣甲虫秘典破损的旧书吃饱金币的Doge生金蛋的鹅内森·德雷克果体76Futūrum(未来)

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                          不曾寄出的信件『随时随地开启!』漂洋小船『随时随地开启!』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了雪王的心脏人鱼之泪幽灵竹筒

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                            森林羊男网中的皮卡丘克里斯‧雷德菲尔德裸体克里斯但丁巴特‧贝克.尼克‧贝特曼.

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                              【新手友好】昆進神秘挑战书

                                长时间这样的状态就是抑郁的倾向了,我也会一段时间这样,感觉做啥都失去兴趣……我会去心理咨询的地方聊天释放
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                                百相千面-晦永远的克叔業火死鬥实现梦想官复原职虚空之海的鲸Zootopia幸运女神的微笑『逆境中的幸运女神』御医神兔

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                                  『逆境中的幸运女神』梅克军徽史莱姆牧场永远的克叔Forever Titanic性感男神GM美恐:新的开始男巫之歌雄躯的昇格『落樱缤纷』

                                    每个人或多或少都会有抑郁情绪的,要称为病就没那么容易,你至少还是怕死的,应该还谈不上病,还是多想办法调节一下,找点能转移注意力的事情,再或者远离家人去其他地方这样至少在生活里不用特别伪装
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                                      缘起星空虚空之海的鲸

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