GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1 ...789101112131415... 16下一页
返回列表 发新帖
楼主: 凌定国
收起左侧

[投票调查] 大家有什么早睡的方法吗？

  [复制链接] |关注本帖

牧羊人寻觅
    qqgkk212 发表于 2023-11-24 00:43:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    就是放下手机 然后吃一粒褪黑素嘻嘻
    回复

    使用道具 举报

    牧羊人GM論壇榮譽勛章森林羊男驯化红龙幼崽【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新光之战士
      2466907890 发表于 2023-12-20 01:52:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      闭上眼睛什么都别想，或者多想一些事，想着想着就睡过去了
      回复

      使用道具 举报

      撑破的储蓄罐克里斯·埃文斯杰森‧斯坦森.冰海钓竿BIG BOSS男用贞操带光之战士月亮提灯伪造的红石海螺号角
        你好再见 发表于 2023-12-21 05:43:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        现在很难9点睡觉了，人越老睡眠越少。9点睡的大人除非是工作太累，要么是小朋友才坐到9点睡
        回复

        使用道具 举报

        近地夜航卡利亚权杖崩朽之青铜龙王夏之歌追忆风物长宜英雄联盟龙腾世纪：审判
          是啊困啊 发表于 2023-12-26 10:50:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          对我来说十二点以前睡觉都算早了，毕竟年轻人多少要有点夜生活，一般躺在床上闭着眼睛数数会睡得快些
          回复

          使用道具 举报

          街头霸王
            qq1804424172 发表于 2023-12-26 11:00:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            闭上眼睛，什么都不想，随时都能入睡。你都不让大脑停下来，怎么睡？
            回复

            使用道具 举报

            星芒戒指不曾寄出的信件男用贞操带破损的旧书虎克船长.幽灵竹筒冒险用指南针苏醒巨熊
              掠星魔汪 发表于 2023-12-26 11:42:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              睡前不要玩手机和运动~就能比较容易入睡啦
              回复

              使用道具 举报

              『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币
                赤虎 发表于 2023-12-26 13:08:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感觉只能吃褪黑素了 但是我个人又喜欢喝咖啡 褪黑素有时候都无效
                回复

                使用道具 举报

                GM論壇進階勛章达拉然月影狼史莱姆蛋冒险用指南针暮光独角兽幼崽重归于好泰比里厄斯破损的旧书
                  月亮姐姐 发表于 2023-12-26 13:26:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  玩手机之类的不要在床这样睡觉的地方，最好在沙发，不然可能会形成习惯性的兴奋，等要睡时把手机放在自己不能随时拿到的地方
                  回复

                  使用道具 举报

                  業火死鬥丹雀衔五穗，人间始丰登“腐败女神”玛莲妮亚泰比里厄斯岛田源氏岛田半藏Joker.丹妮莉丝·坦格利安王者之盾魔法不朽·传奇不熄
                    阿卫 发表于 2023-12-26 13:57:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    现在我可真是堕落，几乎都是一两点睡，一口气睡到下午
                    回复

                    使用道具 举报

                    丛林的鸟飞走了冒险专用绳索石鬼面嗜血斩首斧奥利维尼斯辉石头罩念念往日士官盔街头霸王
                      kevinlewis 发表于 2023-12-26 15:01:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我选择做高数数学题
                      回复

                      使用道具 举报

                        kroll 发表于 2024-1-9 13:17:38 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        害，毕业找不到工作，焦虑得睡不着…已经很久没在12点前入睡了
                        回复

                        使用道具 举报

                        牧羊人森林羊男
                          iam302 发表于 2024-1-9 13:55:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          就強迫自己11.睡吧 晚點再起來做事 至少11.-1.要睡
                          回复

                          使用道具 举报

                          最终幻想XVI森林羊男日荒戒指迷你蔓生灵树海德林琉璃玉坠红心玉前身
                            kumotomegiri 发表于 2024-1-9 14:40:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            没有那种方法  但是我只要一听asmr就会困
                            回复

                            使用道具 举报

                            男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯瓮中能言蛙果体76吸血魔蝠内森·德雷克生金蛋的鹅永远的克叔亚瑟‧摩根
                              ditto 发表于 2024-1-9 15:19:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              已经通宵一周 关于早睡我的评价是不可能的
                              回复

                              使用道具 举报

                                coyote262 发表于 2024-1-9 17:12:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我的话就是别做事，9点躺床上开始看电影，看到10点半直接睡，打游戏容易上头，而且我过了12点很容易失眠。。。
                                回复

                                使用道具 举报

                                官复原职十一夏日柯基阿尔伯特·威斯克卡洛斯·奥利维拉终归一人果体76熔岩鹰
                                  qqq888888 发表于 2024-1-9 17:59:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  要睡的话就只能。。到了点把电子产品收走噜，这样就睡很快了
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                    137950 发表于 2024-1-29 22:23:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    都是困了就睡，没考虑过怎么早睡
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    驯化红龙幼崽文森特‧瓦伦丁森林羊男霍格沃兹魔法学校知识大典GM論壇進階勛章牧羊人
                                      Kyeung 发表于 2024-1-31 00:43:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      只有明天要早起才會早睡的路過。
                                      如果想早睡就關掉手機電腦吧。
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ
                                        Sam30 发表于 2024-1-31 01:20:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        要早睡也是需要多方面的因素呢, 自己一件件做做看吧
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                          qaqtvtqaq 发表于 2024-2-8 15:34:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          早睡什么的是不可能的
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1 ...789101112131415... 16下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-11-22 08:39 , Processed in 0.112804 second(s), 142 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表