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楼主: 凌定国
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[投票调查] 大家有什么早睡的方法吗?

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牧羊人寻觅

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    牧羊人GM論壇榮譽勛章森林羊男驯化红龙幼崽【新手友好】昆進寻觅光之战士

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      『户口本: Lv7+』【圣诞限定】心心念念小雪人克里斯·埃文斯杰森‧斯坦森冰海钓竿男用贞操带月亮提灯伪造的红石海螺号角软泥怪

        现在很难9点睡觉了,人越老睡眠越少。9点睡的大人除非是工作太累,要么是小朋友才坐到9点睡
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        近地夜航卡利亚权杖崩朽之青铜龙王夏之歌追忆风物长宜英雄联盟龙腾世纪:审判

          对我来说十二点以前睡觉都算早了,毕竟年轻人多少要有点夜生活,一般躺在床上闭着眼睛数数会睡得快些
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          街头霸王

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            星芒戒指不曾寄出的信件男用贞操带破损的旧书虎克船长幽灵竹筒冒险用指南针苏醒巨熊

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              『逆境中的幸运女神』最终幻想XIV贝优妮塔近地夜航满是血迹的徽章林中松鼠苏醒的格罗姆星光彩虹小粉驼璀璨金币

                赤虎 发表于 2023-12-26 13:08:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                GM論壇進階勛章草原孤狼史莱姆蛋冒险用指南针暮光独角兽幼崽重归于好泰比里厄斯破损的旧书狱炎魔犬

                  玩手机之类的不要在床这样睡觉的地方,最好在沙发,不然可能会形成习惯性的兴奋,等要睡时把手机放在自己不能随时拿到的地方
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                  業火死鬥丹雀衔五穗,人间始丰登“腐败女神”玛莲妮亚泰比里厄斯岛田源氏岛田半藏Joker丹妮莉丝·坦格利安王者之盾魔法不朽·传奇不熄

                    阿卫 发表于 2023-12-26 13:57:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                    丛林的鸟飞走了冒险专用绳索石鬼面嗜血斩首斧奥利维尼斯辉石头罩念念往日士官盔街头霸王

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                        kroll 发表于 2024-1-9 13:17:38 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                        牧羊人森林羊男

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                          最终幻想XVI森林羊男日荒戒指迷你蔓生灵树海德林琉璃玉坠红心玉前身

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                            男巫之歌【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯瓮中能言蛙果体76吸血魔蝠内森·德雷克生金蛋的鹅永远的克叔亚瑟‧摩根

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                                我的话就是别做事,9点躺床上开始看电影,看到10点半直接睡,打游戏容易上头,而且我过了12点很容易失眠。。。
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                                官复原职十一夏日柯基阿尔伯特·威斯克卡洛斯·奥利维拉终归一人果体76熔岩鹰

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                                    驯化红龙幼崽文森特‧瓦伦丁森林羊男霍格沃兹魔法学校知识大典GM論壇進階勛章牧羊人

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                                      爬行植物Ⓛ纯真护剑爬行植物Ⓡ

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