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楼主: 凌定国
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[投票调查] 大家有什么早睡的方法吗？

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可爱毛团安德森‧戴维斯.人鱼之泪羅素·托維.石鬼面索林·此生挚爱双向圣杯：咒术循环仪式II小小舞台
    庆该利 发表于 2023-7-16 00:09:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    把手机扔在客厅（朴实无华
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    永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯钢铁侠裸体克里斯【圣诞限定】心心念念小雪人『召唤好运的角笛』征服之王史莱姆牧场男巫之歌旧日支配者—克苏鲁
      歧路歌 发表于 2023-7-16 00:17:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      我是在睡觉前听一些英语听力，感觉一下子就困了
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      神秘商店贵宾卡幸运女神的微笑千杯不醉不洁圣子安德森‧戴维斯.粉猪猪储蓄罐㊖小丑与格雷与星光璀璨大天使之杖杰森‧斯坦森.
        白鸟探 发表于 2023-7-16 00:22:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我没想到大部分人都是0点之后耶，以后大家相约去植发
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        石鬼面小丑与格雷与星光璀璨岛田半藏岛田源氏刀锋女王 - 归宿丹妮莉丝·坦格利安官复原职实现梦想瑞雪兆丰年，生灵万物新
          娱乐伙伴琴键猴 发表于 2023-7-16 00:23:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          不看手机应该可以让人早睡很多呢
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          金猪猪储蓄罐㊖史莱姆牧场内森·德雷克自由索尔·奥丁森.丹雀衔五穗，人间始丰登巴哈姆特亚瑟‧摩根虚空之海的鲸杰森‧斯坦森.
            Wildersky 发表于 2023-7-16 00:32:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            最近都睡特别晚。。没睡意 得好好调一调作息了
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            小丑与格雷与星光璀璨粉猪猪储蓄罐㊖蔷薇骑士之刃章鱼小丸子白野威爬行植物Ⓛ爬行植物Ⓡ双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯
              某乖leo 发表于 2023-7-16 00:36:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              夜行动物，早睡不了一点（我也想早点睡啊，不过只是想想
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              石鬼面小丑与格雷与星光璀璨瑞雪兆丰年，生灵万物新丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿岛田源氏官复原职龙腾世纪：审判荒野大镖客：救赎 II
                威风妖怪麒麟 发表于 2023-7-16 00:36:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                想要早睡还是需要主动调整一下整体的作息的
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                  YXH 发表于 2023-7-16 00:49:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  最近经常熬夜，总觉得时间不够用
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                  近地夜航瑞雪兆丰年，生灵万物新『南瓜拿铁』『星河碎片』霍格沃兹特快列车石鬼面『泥潭颂唱者』 『先知灵药：真视』虚空之海的鲸
                    小誠 发表于 2023-7-16 00:57:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    上晚班的我沒有早睡兩個字 QQ
                    有時還都天亮了才睡 OAO
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                    碎裂的储蓄罐吃饱金币的Doge男巫之歌月影狼『落樱缤纷』漂洋小船業火死鬥安杜因·乌瑞恩缘起星空SCP-s-1889-第五页
                      本地人 发表于 2023-7-16 01:46:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      不出意外是睡前刷手机刷的……不过即使知道也需要比较强的自制力（我大概是没有）
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                      『私有海域』
                        上树 发表于 2023-7-16 01:51:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        打一枪应该就困了吧
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                        风物长宜雷夜嘯聲失去力量的白狼泰比里厄斯驯化红龙幼崽不灭狂雷寂静岭三角头瑞雪兆丰年，生灵万物新
                          52aro 发表于 2023-7-16 01:51:25 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          完成主人给的任务就睡
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                          GM論壇進階勛章风雪之家驯化红龙幼崽艾利克斯.超人.苏醒巨熊沙漠鸵鸟青鸾
                            黑森林的狗 发表于 2023-7-16 01:53:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            早睡的方法就是熬通宵
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                            戴尔‧芭芭拉蓝礼·重生鹿三加勒特·霍克威克多尔·克鲁姆.詹米·多南.超人.希德法斯·特拉蒙Drover.
                              shellingfallen 发表于 2023-7-16 02:41:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              学习或者工作一整天，睡前运动然后洗澡，手机放一边就行了
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                              奇怪的宝箱寻觅接近阴谋乔纳森·里德森林羊男泰凯斯·芬得利法卡斯
                                pow35715 发表于 2023-7-16 02:59:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                死了就只能一直睡了，所以现在晚点睡
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                                阿怪崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台喷涌的粪桶
                                  Orgrim1069 发表于 2023-7-16 03:26:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  但凡有问如何早睡，答案一律是早晨再睡！
                                  其实我跟楼主一样调整时间只要一久都会被打回原形
                                  但楼主你知道吗？其实根据研究，本来就有些人是夜猫子呢，根据研究，强迫夜猫子形的人硬是一般作息，白天他的专注力和思考力比一般人只有约70%呢~~
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                                    丢里喽某 发表于 2023-7-16 04:59:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    睡前把所有电子产品关掉，闭上眼放松身体一会儿就睡着了
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                                    亚力斯塔尔小凤凰红龙蛋森林羊男小小舞台山猫图腾眼镜蛇图腾
                                      堀川光虎 发表于 2023-7-16 06:20:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      把手机放远一点通常是比较有效的方法
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                                      特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ
                                        wnda 发表于 2023-7-16 07:13:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我觉得早睡办法的话就是早点躺床上听歌吧
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                                        奥兹大陆被踩烂的小草神奇四叶草菠菜人的尸体最终幻想XIV雄躯的昇格TRPG版塊寻觅
                                          bayfeili 发表于 2023-7-16 07:44:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          除非自己困了，不然感觉翻来覆去的躺着也睡不着
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