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[自拍照] 终于看到点腹肌的影子了

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    没错,我又来卖身了。
    健身一直是一个枯燥且漫长的过程,中途放弃的人很多。我也早已没有当初刚进健身房时的热情,有时候不得不给自己找点动力才能坚持下去。而我的动力有很大一部分是来自周围人包括坛友们的肯定。这让我比健身前自信很多。所以我也时不时会发些自拍照,看看评论找自信

    腹肌对于我这种胖叔来说一直是可遇不可求的。我虽然一直没少练,但是生活和饮食习惯导致腹部堆积了大量脂肪。我腹部力量实际不弱,能比较轻松地完成各种腹肌锻炼计划,就是因为被脂肪盖住了所以看不见。
    今天健身完洗澡的时候心血来潮拍了几张照片,略微能看到一点腹肌的影子。我也不知道为什么这张照片把我拍瘦了。实际上我体重并没有变化,胸也没有比以前小。可能是角度问题,如果侧着拍,胸的维度就出来了。不过我还没拍几张,正要换角度的时候,浴室突然进来人了,我也只能草草作罢。
    这个影子让我挺高兴的,相信继续练的话,不久腹肌就会明显起来


    这是今天练腿的效果,感觉有点健美那味了



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                          坚持下去总归是好的啦, 能从胖胖练出腹肌可谓是意志非常坚定了。初三时练了一个月没见效果就已经放弃了qwq,不过跑步意外的坚持下来了,可能是简单吧,说不上好,但不跑总是心痒痒(虽然依旧没减下来),而且可能因为学习接下来一年都不会怎么练了。而且楼主长的好帅啊,现在身材非常适合你哦,考完我一定也去试试
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                                  0-0+ 发表于 2023-7-28 21:46:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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