GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1234567下一页
返回列表 发新帖
楼主: tsunami1
收起左侧

[自拍照] 为什么我练了这么久腹肌还是不明显，一定要分化一天来专门练腹肌吗

    [复制链接] |关注本帖

Lvl. 9

脉律辐石劫掠核芯史莱姆牧场亚瑟‧摩根業火死鬥吃饱金币的Doge神人的编制发缘起星空克莱夫・罗兹菲尔德
    拳击虎 发表于 2023-8-31 14:14:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    楼主感觉太不自信了，这肌肉已经很棒了
    回复

    使用道具 举报

    炎龙火舌梅克军徽圣剑艾尔尤因雄躯的昇格岛田源氏我已倾听，我已感受，我已思考冒险用指南针岛田半藏安杜因·乌瑞恩尾崎八项
      hellseasons 发表于 2023-8-31 14:16:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      这种程度感觉已经很可以了啊
      回复

      使用道具 举报

      格拉迪欧拉斯里昂‧S‧甘乃迪史莱姆牧场终归一人金钱马车【圣诞限定】心心念念小雪人虚空之海的鲸
        天水盛影 发表于 2023-8-31 14:20:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        已经很好了，腹肌很多都不是靠练得
        回复

        使用道具 举报

        炽天使之拥丹妮莉丝·坦格利安布衣+10 史诗的GHOST男用贞操带双向圣杯：焕然意志邪恶圣杯人鱼之泪破损的旧书
          大份烤冷面 发表于 2023-8-31 14:21:33 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          已经很棒了，腹肌明不明显还是体脂相关吧
          回复

          使用道具 举报

          『召唤好运的角笛』诡案谜集·黑夜之星牌中小丑 · 呼之欲出
            AncL 发表于 2023-8-31 14:32:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            妈呀帅哥可能是本身太瘦了长不出肌肉 需要适度增肥？
            回复

            使用道具 举报

            美恐：新的开始缘起星空岛田半藏刀锋女王 - 归宿超人.安德森‧戴维斯.里昂‧S‧甘乃迪
              Ellis 发表于 2023-8-31 14:32:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              有故意修身材的嫌疑，腹肌体脂低一点就明显了吧
              回复

              使用道具 举报

              风雪之家瑞雪兆丰年，生灵万物新沙漠鸵鸟苏醒巨熊信仰之心风物长宜红心玉牧羊人
                danielu 发表于 2023-8-31 14:39:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感覺已經很可以了呀，跟我這種六合一的腹肌好多了
                回复

                使用道具 举报

                眼镜蛇图腾夏日柯基猎鹰图腾驯化红龙幼崽牧羊人熔岩鹰
                  头号玩家 发表于 2023-8-31 14:39:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  已经很不错了,锻炼急不得
                  回复

                  使用道具 举报

                  金猪猪储蓄罐㊖『随时随地开启！』漂洋小船『随时随地开启！』冒险用指南针破损的旧书丛林的鸟飞走了雪王的心脏人鱼之泪幽灵竹筒
                    凯诺斯 发表于 2023-8-31 14:40:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我觉得楼主的腹肌已经练得很不错了呀
                    回复

                    使用道具 举报

                    沼泽黏附者迷你蔓生灵树克苏鲁的仆从崩朽之青铜龙王猪庇特狱炎魔犬永浴爱河
                      卡扎拉尔 发表于 2023-8-31 14:47:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      老婆你怎么在这，快跟我回家
                      回复

                      使用道具 举报

                      成年独角兽阿帕茶穿过的白袜寂静岭三角头九尾妖狐·阿狸模擬人生4特殊-家园卫士Ⓛ『还乡歌』特殊-家园卫士Ⓡ
                        Kashio 发表于 2023-8-31 14:51:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        这个身材难道不是已经很好了吗
                        回复

                        使用道具 举报

                        Drover.冒险专用绳索暗纹鲨粉猪猪储蓄罐㊖月影狼安德鲁·库珀夏日柯基雄躯的昇格丹妮莉丝·坦格利安
                          吧唧噗 发表于 2023-8-31 14:52:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          是让我羡慕的身材了 prprprpr  好棒好棒
                          回复

                          使用道具 举报

                          卡利亚权杖『不败之花』火柴 - Gamemale 『先知灵药：真视』Forever Titanic无尽的怀表(人)血球蛋白十字叶章雷夜嘯聲
                            ZHD 发表于 2023-8-31 15:04:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主已经很厉害了，不要太过苛刻!
                            回复

                            使用道具 举报

                            质量效应三部曲诺曼底号杰夫‧莫罗盖拉斯‧瓦卡瑞安詹姆斯‧维加被释放的灵魂卢西亚诺‧科斯塔.火柴 - Gamemale凯登‧阿兰科
                              lwl666 发表于 2023-8-31 15:05:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我以前腹肌都是瘦出来的……
                              回复

                              使用道具 举报

                              风物长宜漂洋小船德拉克魂匣肉垫手套岛屿探险家吃了一半的面包诡案谜集·黑夜之星狩猎用小刀『不败之花』
                                crossing2013 发表于 2023-8-31 15:13:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                可以看到不少线条,很不错了
                                回复

                                使用道具 举报

                                美恐：新的开始风物长宜最终幻想XIV生化危机：复仇赛博朋克2077安杜因·乌瑞恩约翰-117罗根
                                  tjw2469 发表于 2023-8-31 15:15:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  体脂下去了腹肌就出来了……
                                  这点常识你应该不会不知道，你是故意来秀身材的吧
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  金猪猪储蓄罐㊖史莱姆牧场内森·德雷克自由索尔·奥丁森.丹雀衔五穗，人间始丰登巴哈姆特亚瑟‧摩根虚空之海的鲸杰森‧斯坦森.
                                    Wildersky 发表于 2023-8-31 15:19:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    楼主很棒了啊这对大胸！！！！
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    牧羊人小菜鸟勋章空位插槽山猫图腾风雪之家森林羊男黄色就是俏皮
                                      klkxxy 发表于 2023-8-31 15:24:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      超级厉害啦～我一直坚持不了，膜拜
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      睡着的小伯裸体克里斯月影狼不灭狂雷泰比里厄斯崩朽之青铜龙王白野威上古卷轴V：天际骑兽之子落雪勇者与龙的传说-第一页
                                        岚狗 发表于 2023-8-31 15:25:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我记得好像在哪个视频看过  想要保持能看到的腹肌是很辛苦的  要维持低体脂   因为腹部是最后消耗脂肪以及最先堆积脂肪的区域
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                          fools 发表于 2023-8-31 15:31:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          楼主身材已经很好了啊
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1234567下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-11-22 04:06 , Processed in 0.162433 second(s), 141 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表