想向各位倾诉一下顺便求个建议

我今天和爸爸大吵了一架，仅仅是他看不惯我在床上看手机。我因为皮肤病其实一直自卑，对找工作有恐惧心理，和爸爸吵架后我发现再苦的工作也比不上和爸爸沟通。正好锻炼减肥可以调整心态，让我更有自信。爸爸要我接手果园，可我不想，那个果园弄的我一身债，工作赚钱我也更有底气。他说我不听话，可他要我帮忙我就帮了。不是帮忙的其他事他要是好好说话我就会听，可他要么用很冲的语气要么用很失望的语气，正常人谁受得了啊？再待下去我真的会得精神病。他说我对未来无规伐，问我想做什么事，可我说想学烘焙时，他又说烘焙没生意，那他问什么？他血脂高的时候，我积极在网上找菜谱，结果他左挑剔右嫌弃，之后他又说我不关心他，一说不过我他就说他怎么生了我这么一个东西，这谁受得了
他自己和别人动不动就大声吼，反倒要求我脾气好，他不觉得可笑吗？我之前被他逼到割腕过，还用剪刀刺过自己的大腿，我实在不想再被逼到这样了

请问我到底该怎么办？

如果确信减肥找工作会让自己内心更加舒坦就去尽可能的做，至于和爸爸的关系只能是不要太内耗了

抱抱楼主，家长不能理解真的很难办，要不先试着找工作搬出去住？这样物理隔离可能能缓和一下和父亲的关系

我觉得这个时候可能双方都要冷静一下，情绪激动肯定是不能解决问题的。
听你的描述爸爸似乎是个喜欢指责你的人，到了这么大年纪估计也很难改了；所以我认为你可以先去找一份工作，想做烘焙也不用直接自己开店，可以先尝试在别人那里做个学徒看看自己是否真心适合这一行（喜欢一件事和把它当作商业工作还是不一样的）；
直接创业还是风险太大，总之先有一份自己的工作，让自己充实起来，真正干过之后也可以有底气告诉父母自己为什么不想接手果园；万一工作不喜欢或是不适合，也可以再考虑接手家族事业，总归有个保底选项。
有保底生活就不难

爱人先爱己，可以先找心理医生坐下内心调节，不要认为心理医生就是对付精神病。
先把自己调节好了，再找机会和你爸爸谈谈，谈不妥的话再让他也见见医生，你们俩不好沟通，就引入第三者看看，而且医生比较有权威性，说不定能让你爸听进去。

可能这就是代沟吧，我觉得自己还是要有一份工作的，有钱了才能自己做主

确实是得出去工作 你也提到这样也更有底气 而且能积累社会经验和人脉 以后有经验稳妥了再打理果园或者寻求别的更好的职业 不然风险还是太大了 烘焙生意我感觉相对还行的 逢年过节我们这里的蛋糕店都要加班

楼主确实可能需要出去找工作了，也许双方远离一些会更好

父子关系怎么说呢，有时候要多沟通，都别太上火。至于减肥这个东西，我认为无论是不是为了找工作。都是很推荐的。能为自己身体和心态健康着想吧（比较推荐去健身房开个卡让自己运动一下）。至于烘焙这东西。我首先反问楼主是不是真心喜欢先。不要认为，家里就是做这行的，我就被迫只能选择去做烘焙。这样思想是不对的。工作还是推荐去找自己喜欢的去做。或者也能先试着找一点合适的累计一下经验？

自己的生活应该是由自己来决定的，看你想要过怎样的生活吧

唉！过自己的生活吧！出去找工作感觉在这样呆在一起要疯了互相给予尊重和空间是最好的可惜一般没有

摸摸姐妹，和上一代交流真的是很无解的一件事。每个人的人生经历和接触的事物，影响了这个人看待这个世界的方法和观点。所以哪怕你说得很合理，他们也不会理解你，极端点的还会用二极管式思维开骂。而成年男性又根本不知道道歉两个字怎么念，内心的父权作祟又让他们搁不下面子来低头。我自己也遇到很多事，我明明没有做错，但是我爸就会逮着机会骂我，说我不如XXX之类的话。真的很让人寒心，现在失望透顶后，也就没啥好纠结的了，就主打一个摆烂，对父子关系这块儿是真的不想再和解了。

经济独立才能有资本平等沟通

楼主不要因为别人的行为来伤害自己 得先把这个明确一下

摸摸，理性一点，调整心态，想好自己想要的到底是什么，努力做第一步很重要。我一般不吐苦水 但是和你真的有点像我之前倒是拿剪刀戳过自己 然后就后悔了 好像也没有让心情好点 结果快半年还没褪色好在对自己没那么狠伤口在手腕也比较浅 被家里当存钱罐还要天天pua 那段时间焦虑又抑郁  我变得冷淡 我爸父权受到挑战在被胖揍几顿和说了一些很过分的话之后 我就想凭什么非得忍受不可 然后我决定搬出来顺势说了不会结婚生子 现在果然好多了 就是躺狗心态还没调整过来 听个笑话吧

楼主加油，没必要因为其他人的标准看待自己的

烘培学完是打算去别家当糕点师傅还是自己开店干？这年头门店不好看网店还可以，我建议是不要听别人建议没经历过不会懂捏，如果果园已经被父母打点好销路了自己接受我认为是轻松的烘培可以作为爱好（爱好变成工作并是什么好事）

天啊，割腕等自残行为，放过自己。换种环境可能会好一点

要是痛苦来源是自己的原生家庭那就离家吧，但也不是谁会那么幸运在外边安好的……希望能撑过去，个人过年回家被pua，被爸发短信自立更生否则回家种田，也抱怨没寄回家一分钱，已经彻底和家里人断了联系。浑身是疤的我也不知道会不会吓跑人……

如果真的不行的話樓主就逃吧，逃避可恥但有用。
上一輩的雙標已經無法挽回的時候我不建議住在一起，那只會消磨彼此的情誼直到變成仇人。
最好的方法是搬出去住，切忌不要配鑰匙給父母，省的他們跑來住(